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醋是各大菜系中都不能缺少的调味品，黄瓜是菜市场中最常见的蔬菜，而蜂蜜是小蜜蜂辛勤酿造的甜物质，在日常生活中总是能见到它们三个的身影，那蜂蜜可以跟青瓜和醋一起吃吗?
蜂蜜性质温和，含有丰富的葡萄糖、氨基酸、矿物质、维生素以及酶类等多种营养物质，而黄瓜富含蛋白质、维生素C、维生素E、胡萝卜素以及钙、磷等成分，醋的主要成分为乙酸、高级醇类、醋酸和一些矿物质等，从成分上来看，三者的成分都是可以被人体吸收利用的营养物质，蜂蜜当然可以跟黄瓜、醋一起吃。 蜂蜜、黄瓜和醋不仅可以一起吃，还对身体有很多好处，特别是对于在瘦身的朋友来说有辅助减肥的作用。蜂蜜中含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道蠕动，调节胃酸分泌，促进食物的消化，黄瓜本身热量比较低，含有大量的纤维素，也可以促进肠道蠕动，醋所含的氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用。 不过蜂蜜、黄瓜和醋的口味各不相同，直接混合在一起口感不太好，田野牧蜂建议大家在饭后来一点拍黄瓜加点醋，再来一杯水白蜜的蜂蜜水，这样效果比较好，但是减肥不能只在饮食上做出改变，运动是不可或缺的，大家还是应该搭配适量的体育锻炼，减肥才能更成功。 |
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