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断舍离,是一个人最高级的修行

2021-07-16  京博国学
     
    《道德经》中有言:“万物之始,大道至简,衍化至繁。”
     
    生活从来都是,越简单,越幸福。
     
    多余的物欲,当断;无用的交际,当舍;消耗你的人,当离。
     
    因为,你只有选择扔掉那些看得见的东西,才能改变看不见的世界。
     
    每一次的断舍离,都意味着放下执念重启人生,这是一个人最高级的修行。
     
    01

    物质断舍离
     
    有一句话说得好:“什么都想得到的人,最终什么也得不到。”这句话放在我们的生活中,也是再合适不过了。
     
    我们都应该有这样的经历:东西买了没什么用,又不舍得丢,结果就是空间变小了,房子也乱了,心情糟透了。
     
    看似是在囤积物品,但其实是在放纵自己的物欲,而高质量的生活,绝非是走向复杂,而是回归简单。
     
    正如林清玄所说:“愈是内在芬芳,愈是朴素单纯。”
     
    著名学者梭罗,在瓦尔登湖畔独居了两年多的时间,只带了一把斧头。
     
    他悟出的人生道理就是:如果人能满足于基本的物质条件,就能更从容自在地享受人生。
     
    这一方面,古代的文人隐士更是其中佼佼者。
     
    刘禹锡的陋室里,青苔蔓延上了台阶,素朴的的门帘还要青青草色映衬,房间里就一张琴、几卷书,但内心已然充盈。
     
    陶渊明更甚,种豆南山下的田园生活,平日里只吹吹凉风,翻翻书,弹弹琴,他还要说:“营己良有极,过足非所欲。”
     
    真正自律的人,一定是极简主义者,他的灵魂是自由的,心灵是简单的,表达是简洁的,不被物质捆绑,从而在自己的道路上精进前行。
     
    《月亮与六便士》中说:“要记住在庸常的物质生活之上,还有更为迷人的精神世界。”
     
    当一个人的精神世界丰盈充实,就不会囿于物质世界,不被物质奴役的人生,才是值得过的人生。
     
    学会物质断舍离,减法生活,就是给幸福做加法,回归心灵的简单,心中没有枷锁,才会得到真正的快乐。
     
     
    02

    社交断舍离
     
    《菜根谭》中说:“才就筏便舍思筏,方是太平道人。”
     
    意思是说,刚刚坐上木筏,便想着舍弃前行的人,才是不受外物羁绊的智者。
     
    内心的爱恨嗔痴,红尘的功名利禄,觥筹交错的社交,皆为束缚,唯有放下,才能走得更远。
     
    1955年出生的陈道明纵横演艺圈数十年,今年也66岁了。
     
    从出道开始,陈道明收获了无数的赞誉追捧,拿奖的脚步从没停过。
     
    但成功与外界的掌声并没有让陈道明迷花眼乱了心,他接戏从来都是精挑细选,出道将近40年,只拍过35部电视剧,19部电影。
     
    近几年他在荧幕上懂得次数越来越少,但只要有陈道明的出演,就是口碑和品质的保证。
     
    除去工作,陈道明也不爱社交,不拍戏的时候就在家读书写字、弹琴抄经,把闲下来的时间留给自己和最亲近的人。
     
    在这个欲望泛滥的时代,陈道明深知人生断舍离的真谛,他不媚世,不逢迎,给灵魂减负,让内心丰盈。
     
    连国学大师季羡林评价他的文学水平时,都说他可以胜任北大研究生导师。 
     
    《人的一生》中有句话说得好:“人的一生没有足够的时间去完成每一件事情,没有足够的空间去容纳每一个欲望。”
     
    真正的聪明人,越是把时间花在值得的人和事上,欲望无穷,精力有限,避开世事纷扰,才能活得气定神闲。
     
    所以,我们的人生需要断舍离,断掉空虚的热闹,舍去内心的重负,才能活得通透自在。

    轻装上阵,人生之路才能走的更稳更远。
      

    03

    感情断舍离
     
    心理学上有一个名词叫“沉没成本”,意思是你付出的越多,越是难以割舍。
    很多人在感情里就是如此,想着自己付出多年青春,不愿离开,但到最后,只能是个两败俱伤。
     
    《史记》中有这么一句话:“当断不断,反受其乱。”
     
    余生很贵,不要浪费,烂掉的梨子立刻扔掉,合不来的感情尽快断掉,才能清风徐来,喜笑颜开。
     
    张爱玲与胡兰成的这段旷世之恋,世人皆知。
     
    两人热恋之时,约定终身,本以为是岁月静好,现世安稳。
     
    但日军战败后,由于胡兰成身份特殊,两人被迫分居,花心的胡兰成又与年轻的小护士情投意合,不仅同居还偷偷举办了婚礼,而后又与同学的继母厮混。
     
    要知道,在胡兰成四处流亡时,张爱玲甚至一直用自己的稿费接济他。
     
    低到尘埃里的张爱玲,还是痛下决心,一封长信说断就断,从此一别两宽各生欢喜。
     
    后来,张爱玲遇到了赖雅,她感受到了真正的温暖与妥帖,在赖雅去世后,张爱玲终生未嫁,足见情深义重。
     
    哲人柏拉图说:“如果不幸福、不快乐,那就放手吧,人生最遗憾之一莫过于固执地坚持了不该坚持的。”
     
    感情里,难免碰到错的人,但你要记住:抽身而退好过一败涂地,及时止损好过困顿一生。
     
    人字有两笔,一笔写拿起,一笔写放下,只有挥别错的,才能和对的相逢。
     
    你的真情和好意,要留给值得的人。
     
     
    04
     
    《断舍离》一书中说:“想要生活变得快乐,最有效的途径就是扔掉那些不需要、不适合、不舒服的东西。”
     
    所以,你要丢掉不必要的物品,断掉无意义的社交,远离消耗你的人,放下过去的纷纷扰扰,你的人生才会自在从容,豁达乐观。
     
    往者不可谏,来者犹可追。
     
    后半生最好的活法、最高级的修行,不过三个字:断、舍、离。

    ※ 本文系京博国学原创,作者:樱桃 

    ※ 本文图片来源于网络,如有侵权请联系 


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