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人能自律，方能自立 罗斯福曾说：“有种品质可以让人在碌碌无为之辈中脱颖而出，不是天资，不是教养，而是自律。” 没有人天生优秀，而是后天的自律，让他练出一身本领。 是刻在骨子里的习惯，时间久了，就像呼吸、喝水一样自然。 高尔基曾经写道：“哪怕对自己的一点小小的自律，也会使人变得强而有力。” 自律像一块肌肉，你训练它的时间越多，你就更强壮；你训练它的时间越少，你就越虚弱。 数据显示，人们养成一个习惯，需要21天的重复；而形成一项杰出的技能，则需要一万个小时的刻苦训练。 你付出多少时间，就能获得多少回报。 自律，没有那么轻松简单，多数时候是枯燥的、乏味的。 而刻在骨子里的自律，才是你比别人更优秀的原因。 在日复一日的磨练中，生活悄悄发生了改变，你会尝到甜头。 看书、写作、运动，每完成一次小小的训练，你都会感觉自己比从前更自信。 杭州灵隐寺里，挂着着这样一幅字画：“莫向外求。” 你想要获得什么东西，不要向外界和外人去祈求，而是应该从自身出发，一步一个脚印，方能达到目的地。 千里之行，始于足下。 莫抱怨、莫放弃、莫争辩，因为人生的结局，可以由你来改写。 “对于普通人来说，光是做到自律，就能超越大多数人。因为自律，是通往一切的桥梁。” 古语曾说过，一日之计在于晨。 一个人要想养成自律的习惯，先从坚持早起、不熬夜、不睡懒觉开始。 愿你在未来，能够戒躁戒懒，松弛有度，自省克制。 因为，人能自律，方能自立。 |
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