人生低谷不是走出来的

【 蘑菇心理  第1898天 】

人生低谷是人生的标配。

即便是那些站在社会金字塔顶端，习惯了翻手为马覆手为云的人，也可能因为一句话而被罚很多钱，甚至还有人生崩盘的风险。

所以，在人生低谷这个问题上，没有人可以被豁免。

很多人也问过我这样一个问题：

现实不顺的时候，怎样才能让自己自信一点？

我的建议通常是：

能咬牙挺住不哭出来，抑或哭出来后能咬牙继续去挺，就已经很了不起了，别再去想自信这么不现实的事。

很多时候，我们过于低估了低谷的破坏力。

电影《大话西游》里有一段情节：

某天夜里，至尊宝在一家客栈投宿，恰逢黑山老妖出来吸人阳气。

面对这个不大不小的妖怪，贵为孙悟空转世的至尊宝也毫无办法，求生的办法不是装死，就是拼命逃跑，一点尊严也没有。

这才是世人面对困境时更真实的状态，没有力挽狂澜的盖世英雄，只有丑态尽显的狼狈不堪。

人生低谷不是打疫苗针，皱皱眉就会过去，它是一记重锤，碰到的人非死即伤。

简单来说，它折磨我们的方式有两种：

一种是暴风骤雨式的。

比如去年的这次疫情，突如其来，很多还没有意识到发生什么事就失去了生命。

那些幸运活下来的人，也遇到了不少的次生问题。

比如因公司突然没了而导致的破产或失业；

比如因居家时间太长而导致的家庭矛盾升级，以至于感情破裂，整个社会的离婚率激增。

这些都是人生大坎儿，能不能躲过主要靠运气，遇上后能不能缓过来，很大程度上也要靠运气。

此外，还有一种折磨是温水煮青蛙式的。

生活在这种状态里的人，通常没有经历什么大的伤害，但就是诸事不顺，想要的东西总是得不到。

你安慰自己，风雨过后便是彩虹，但多数时候，风雨过后是更多的风雨。

有些人的人生低谷是漫长的，漫长到有些可怕。

星爷周星驰，很多心目中的喜剧大神，但是他演艺生涯也不是一帆风顺的，甚至不顺到刚一出道就摔倒在了门槛上。

20岁时，他带着发小梁朝伟去考无线的艺人培训班，结果路过打酱油的梁考上了，自信满满的他却名落孙山。

后来他好不容易挤进了演艺圈，结果一跑龙套就又是8年。

长时间的低谷期是最消耗人的。

当你感觉自己可能身处人生低谷时，经常有一种错觉，好像自己只是一时被困住，只要有贵人出来点化一下自己，或者无意中听到一句高屋建瓴的话，就一下子找到解决难题的钥匙，然后峰回路转，重新走上人生的快车道。

实际上，真实的生活没有那么戏剧化，很多时候，当你觉得自己已经很惨，很倒霉的时候，一定告诫自己挺住，因为很快就会有更倒霉的事情发生。

逆境最大的一个特点就是：

过往的人生经验失灵，当下的努力没有反馈。

这种感觉就好像骑自行车一样，原来你一脚下去就可以走很远，但现在车轮打滑了，你拼命的蹬啊蹬，但不管怎么用力，发现还是停留在原地，绝望的想一头撞死。