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《初入职场的我们》中，格力邀请张萌、苏芒等人现场访谈，主题讨论品质生活。这个活动的负责人是孟羽童，其他两个实习生全权配合她，一起完成工作。活动当天，孟羽童到了张萌所在酒店房间，张萌在化妆。刚开始，张萌并没有正面看孟羽童，直到羽童自己主动打开话题，跟张萌聊了起来。张萌觉得这个实习生蛮可爱的，有点像刚入职场的自己，给了她一个摸头杀，直接让孟羽童泪洒当场。活动中，张萌无意中跟董明珠聊起此事，董总直接来了一句，抗压能力不行，是减分的，这说明内心世界还不够强大。王子文在《听姐说》中说，情绪就应该挂在脸上，不然要挂在墙上吗？我又不是蒙娜丽莎。作为老板董明珠，不相信职场眼泪，其实有一个很核心的原因，在于： 我把这个统筹的工作任务交给你，你就应该把它办好，即使再难，也要顶得住。 抗压能力，是衡量一个职场人非常关键的指标。 刚到一个新部门，在观察了一段时间之后，对每个人都有了初步的判断和了解。为了更好的了解每个人的水平，我有意将一些比较难搞的工作，分配给了其中一个女生。过了几天之后，这个女生找我哭诉，说自己工作压力很大，晚上失眠，睡不好觉。对她表示了安慰之后，也聊了聊自己过去的一些经历，希望给到她一些方法，能够帮助她度过这个难关。成长一定是发生在，你觉得工作困难、压力较大、铆足了劲才能完成的工作上。但那天跟她聊完之后，还是很失望，因为直到最后，她都没有表示自己有信心可以把工作干好。很可惜，她并不知道，老板愿意将这些工作交办给一个人，是对一个人寄予了很高的期望。后来，就很少将高难度的工作交办给她了，会有意调整到别的岗位。事实证明，能将高难度工作做好的同事，往往会取得比别人更好的成绩。前几天跟一位朋友聊天，他说部门的创新成果原则上与部门的每个人都有关系。他的观点是，如果没有其他人做的工作，这几个人也没有充足的时间做研究探索。能做日常工作的人一大把，能做创新研究的人却是极少数，激励如果全员分享，也就失去了激励的效用。无论是华为的股权激励，还是公司的预设奖励，抑或期权、分红等激励措施，一定都是给到关键岗位和价值创造的。这种负面情绪，有可能来自于你与同事之间，你与老板之间，你与客户之间，等等。傅首尔当年参加《奇葩说》，因为没有控制住情绪，在微博上与一名参赛选手公开互撕，最后被取消了参赛资格。李彦宏在一次公开演讲中，被观众一杯冷水泼了上来，他只是冷静了一下，问了一句，你有什么问题？如果当时他进行情绪宣泄，现场安保人员肯定会上阵，观众情绪更加激烈，场面或许一度就会失控。《高效能人士的7个习惯》里说，我们的注意力通常会放在两个圈里，一个是关注圈，一个是影响圈。如果我们选择关注圈，我们就会撕逼、互怼，因为这样的确很爽。但是却不能改变问题，甚至会使得问题演化升级，不可收拾。如果我们选择影响圈，我们就会想我还能做什么？我计划做什么事情？在情绪上头的时候，先在心里默数三十秒，问问自己几个问题：发泄情绪能解决问题吗？如果不能，更好的方式是什么？我还能做什么？我有个朋友，第一次要做项目经理人的时候，她竟然选择了逃跑。她担心自己无法独立完成好项目，从此自己在公司树立起来的好形象，一夜垮塌。事实上，要持续保持自己的形象，就要不断提升自己，获得成长。面对压力，我们可以通过四个有效的步骤，来进行压力管理。提示：首先告诉自己，做了这件事情，可以获得什么好处。有时候选择退缩，胆怯，不够大胆，实际上是因为还不知道这件事情的诱惑到底有多大。网络上，曾经有人做过调研，问如果给你1000万，让你少活10年，你愿意吗？几乎80%以上的人都选择了愿意。他们愿意做这件事情，是因为他们觉得拥有1000万，自己30年都不可能赚得到。但如果有人告诉你，三十年后，你拥有年入1000万的能力呢？渴求：我们既然知道了有1000万的这个选项，我们内心就会渴求。当我们知道做完这个项目可能会升职、加薪、换独立办公室，可能我们内心的渴求就会有了。有了目标，我们就可以专注于自己的目标，进而忽略很多看起来看似夸张的困难和阻碍。我们需要为目标制定一个计划，并快速果断的行动起来。上述这些动作都完成时，写一篇文章，就会变成顺其自然的事情了。奖励：当我们完成了一个阶段里程碑事件的时候，最好能够给自己即时的奖励。这对于我们后续行动的有序进行，有着非常强大的动力支撑作用。稻盛和夫在《干法》里，曾经说过，当他完成了一个产品的微小改进，他会高兴的手舞足蹈。他自己知道，这对于自己接下来的努力起到了多大的作用，对于自己与工作建立的深度连接有多大的作用。我们觉得自己的抗压能力差，或许只是我们没有用到对的方法。我们的情绪，也有可能来自于对工作的不满，比如薪资、工作安排、上级领导……如果你觉得工作中有很多问题，让你很困扰、忧心，产生消极情绪，进而不想面对工作，只想用逃避来解决。你要好好检视一下自己，好好梳理一下自己的履历，好好考察一下市场环境。综合评估完之后，如果你觉得自己还是非常需要这份工作，那就再忍一忍。看看在这份工作中，自己还有哪些点可以提升，能为自己的个人成长起到什么作用。如果发现，自己确实不适合这份工作，干下去对自己来说，只有消耗，没有成长。然而，离开也有两种方式，一种是骑驴找马，一种是裸辞。就算你不缺钱，你的积蓄足以支持你进行过度，但是像五险一金这些最好不要断缴，一旦断缴就会比较麻烦。同样是工作，同样是月入5000元，有人只愿意拿出自己的一部分时间和精力，匹配自己眼下的收入，求得内心的平衡。
从此这个人，就在自己打的1米深的井里，安享劳动果实。十几年后，才发现自己毫无长进，碌碌无为，工作机会越来越少，只能等着被淘汰。有人心甘情愿倾力付出，拿着5000元的回报，操着50000元的心。罗伯·怀特说过：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”曾经有个人说，喜欢和聪明的人合作，因为他们不需要沟通、处理和关照情绪。越是专业的的人，越是知道什么时候，应该做什么事情。当你是个小科员的时候，情绪失控只是做错了一件小事。当你是个团队负责人的时候，情绪失控会导致失去关键客户。当你是个公司老板的时候，情绪失控会给企业带来灭顶之灾。
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