头痛之要药:川芎;川芎 白芷:风寒头痛 气虚之要药:黄芪;黄芪 防风:益气固表 血虚之要药:阿胶;阿胶 红枣:滋阴补血 耳鸣之要药:磁石;磁石 朱砂:聪耳明目 便秘之要药:大黄;大黄 火麻仁:润肠通便 热毒之要药:双花;金银花 连翘:清热解毒 阳虚之要药:附子;附子 干姜:温肾暖脾 妇科之要药:当归;当归 黄芪:益气活血 肝火之要药:枸杞;枸杞 金银花:清肝明目 你是否有长期熬夜、生活作息不规律、人没精神、长期盯着电脑看,导致火气旺盛、容易大怒等等状态呢?其实这些都是肝不好的表现。 俗话说冬病夏治,夏天时人的新陈代谢速度比较快,而且从中医理论来说,夏季阳气旺盛,养肝不可错过的阶段。 老中医建议:养肝护肝,准备“养肝三君子”! 1⃣️菊花:可以清肝明目、散风清热,是现代人常用的养肝茶饮; 2⃣️决明子:历史最早的眼科用药,也常被用来保肝护肝,具有养肝明目,润肠通便的功效; 3⃣️金银花:为清热解毒之良药,能降肝火、排肝毒,预防肝火旺盛引起的口腔炎症及肝损伤。 搭配:枸杞子、桂花、牛蒡根,清肝泻火,解肝毒,保肝功! |
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