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基比沃特·坎蒂(Kibiwott Kandie)出生于1996年6月20日，从去年起，他就是世界上最好的半马选手：他全年只参加了四场半马比赛，全部跑进59分，是史上首位解锁这一成就的选手。坎蒂在哈伊马角(58:58)、布拉格(58:38)和瓦伦西亚(57:32)拿下三个冠军，并在瓦伦西亚创造了新的半马世界纪录；而在格丁尼亚半马世锦赛上，他以58:54获得亚军。 上周末的伊斯坦布尔半马，坎蒂与58:01前半马世界纪录保持者、同胞杰弗里·坎沃若(Geoffrey Kamworor)同场竞技，最终以59:35拿下赛季首冠。 在伊斯坦布尔半马之前，世界田径网站发布了一篇坎蒂的自述文章—— 
我在平时每天会做三次跑步训练：第一次是在早上6点，我可能会以很好的配速跑20公里；上午10点，我要再跑8公里，并做一些其他练习；下午4点左右，我通常会轻松跑10公里。
这是我在恩贡(Ngong)或伊藤(Iten)训练营的常规训练，虽然这看上去可能很多，但我从小就一直在进行长距离训练。我出生在肯尼亚西部的巴林戈(Baringo)县，母亲是农民，父亲供职于水利部。小时候，双脚伴我度过了每一天。可能是在农场或林地间追逐山羊和奶牛，也可能往返于7公里外的学校。我一天要走四次，中午回家吃饭。我会跑一段，走一段，再跑一段，再走一段。我在上学的时候开始参加越野赛，但一开始并不成功。但我告诉自己，总有一天，我会赢。小时候，我总是给自己设定一个目标，从这里跑到那里，当完成时，我会得到极大的满足。这就是习惯最初的形成，也让我第一次爱上了田径运动。从小到大，我一直听到的一个名字是保罗·特加特(Paul Tergat，肯尼亚万米纪录保持者，2003年柏林马拉松曾创造2:04:55的世界纪录，1999年和2000年半马世锦赛冠军，亚特兰大奥运会和悉尼奥运会两次获得10000米银牌，都输给了埃塞俄比亚传奇巨星海勒·格布雷塞拉西(Haile Gebrselassie)-译注)。我的出生地离我不远，所以我的目标是长大后像他那样。
我在2015年完成了学业，当时父母希望我继续接受高等教育，但我心意已决。我想做全职跑者，我说服他们让我试一试。过去四年间，我一直在军队工作，这是一份保障高水平运动员生活的职业。我的第一任教练是约翰·科里尔(John Korir)，他住在恩贡。但去年起，我有很多时间在伊藤，跟随约瑟夫·切洛梅(Joseph Cheromei)教练训练。我的正常周跑量在170-180公里。去年，因为大流行病，一切都暂停了，我接受了正在发生的事情，这是自然现象，我们不能责怪任何人。我坚持训练，但没那么努力。我还像往常一样晨跑，偶尔也会做速度练习，但我松弛下来，不像往常那样一天三练。我告诫自己，要有耐心，不久后一切都会好起来的，体育也会重回生活当中。去年秋天，我最大的目标是在波兰格丁尼亚举行的半马世锦赛。我的备战真的很好，所以我的目标是赢得金牌，但在比赛中我很快就意识到很多对手也很强大，所以我把目标调整为获得奖牌。
最终，我获得了银牌，落后于乌干达的雅各布·基普里莫(Jacob Kiplimo)，虽然我对无缘金牌感到失望，但我很快就释然了。这是竞技体育，我告诉自己，你必须接受结果。
困难之处在于我犯了很多错误，别人也都不吝赐教。我领跑了太多次，试图加快速度，这让我在接近终点时付出了代价。单位有一个很好的机会来弥补。去年12月，我在瓦伦西亚半马遭遇了很多同样强大的对手。在那里，我告诉自己，在最后2-3公里之前不要领跑。我知道我们在比赛中跑得很快——我能听到现场解说在议论我们是如何以世界纪录的配速前进的——这一直萦绕在我的脑海中，但我的主要目标是取胜。我在15公里处冲到了前面，对我的对手们做了一点测试，我觉得我可以冲了，但我还是提醒自己要等等。最后几公里，我知道世界纪录十拿九稳，所以我要求自己全力以赴，将它提升到一个很高的水平。57:32，我将原来的世界记录提高了29秒。
本周末，我将在伊斯坦布尔参加今年的首场半马比赛，我的训练还是很顺利。虽有起伏但总体还不错。如果是快速赛道，我可能会追求一个好成绩，但如果赛道很难，那就争夺好的名次。
再之后，我的最大目标是帮助肯尼亚在东京奥运会上拿下10000米，一切都将服务于此，直到夏天。此外，我已经开始考虑马拉松了。这会是一个很大的挑战，尝试将距离翻一番，但我想在秋天做个尝试，看看我能做到多好。长远而言，这是我在这项运动中的终极目标。我想像保罗·特加特一样，在马拉松比赛中创造历史。
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