我笃信生育是最严肃的生活哲学问题 与这个问题相关的 还有对女性身份的认知、对婚姻的理解 对亲情的感受,对选择的惶恐 ——馒头妈 166W赞,10W留言。
大家似乎第一次知道【生育】原来是件这么骇人听闻的事儿,视频里的阐述女性还都是外国人。 那中国的女性呢?我们生产后不会有同样的产后遗留症和巨大的心理落差吗? 当然有,但我们“不说”,正如视频下评论区的一位网友所言: 目前中国女人还处在“生育隐忍”状态。很少有人正面谈到女性的生育代价,最多的也就说到“漏尿”。当你在权衡生育利弊的时候,大部分声音是让你闭嘴,给你洗脑“其他女人都能生,你矫情什么?” 然而,视频里所说的这些,大概是身体痛苦的百分之三十吧,起夜喂母乳、清屎、换尿布和坐月子恢复期间(不管是剖腹产的刀口还是顺产的那里)还有恶露。 坦白说,从不适到只能接受自己,将会有很长很长时间都得这样的过程,是剩下的百分之七十。这个才是精神折磨。 一个人换份工作尚且还需要适应一段时间,何况是一夜之间变成了母亲。 虽然网上很多声音都在歌颂生育的伟大,但没有生育过的人,永远不会知道生完孩子的第一年,对妈妈来说有多么的艰难。 初为人母,本该享受人生新阶段的喜悦,然而在情绪上、身体上、精力上需要克服的困难,多少给这份喜悦渲染上了几分悲壮的色彩。 01 第一关:情绪 新手妈妈产后,第一需要克服的就是情绪上的变化。 很多妈妈生完孩子,变得特别容易哭,情绪多变,还会产生一些莫名其妙的担忧。 然而很多新手爸爸并不了解,正如超模奚梦瑶的老公,并不理解奚梦瑶产后的【多虑】:她真的想太多了,居然害怕儿子把保姆认成妈妈怎么办,是不是要去跟保姆斗。 其实,这不是妈妈想太多,而是她没有安全感。 我也过类似的经历。 刚刚生完馒头,因为身体很虚,侧切伤口久久不愈合,我大部分时间都是躺着,宝宝哭了最多只能拍拍,没办法抱。 而这个时候,婆婆为了让我休息好,就会把宝宝抱到客厅去哄。只要馒头离开房间,我就特别没有安全感,感觉全世界都在跟我抢孩子。 除了没有安全感,还有情绪暴躁。 李艾在节目《新生日记》中就分享了自己产后的状态,她说:“我终于彻底见识到产后情绪的崩塌是什么样子的。” 李艾坦言自己一直都是乐观派,很少为自己的事哭,可就是这样的一个人,在生完宝宝后却变得脆肉爱哭起来。 她会因为生完宝宝后,再也不用做产检了而哭,会因为再也见不到自己的主治大夫了而哭,会因为宝宝已经不在肚子里而哭。 李艾说:“我能清楚的感受到自己身体激素的变化,想到自己会因为这些事而哭,而伤心难过,内心也会觉得自己是不是神经病,这些事有什么好哭的。” 可尽管自己内心知道这都是小事,还是无法控制这种情绪。 这是因为女人产后雌激素分泌减少,而促进分泌母乳的激素又突然增加,这种短时间内的变化,会让很多妈妈难以应对,直接表现出来就是情绪不稳定。 最令人难受的是,大约80%的女性在分娩后都会体验到情绪低落,而情绪持续低落,就可能发展为产后抑郁。 一个隐藏在新生妈妈初为人母背后的洪水猛兽。知乎有一个问题,产后抑郁是一种怎样的体验。其中一个高票回答是这样的: “生完孩子,没人关心我累不累,伤口痛不痛,每个人都在问“有没有奶”,好像我不是一个人,只是一头奶牛。 因为奶水少,每天我都得喝下七八碗各种名目的汤,甚至被家人逼着吃中药。 不断有人来给我暴击:谁家女儿每天喝多少汤、奶有多好、孩子有多胖,我越听越自卑,只能继续灌下大碗大碗的汤,从早到晚想着下奶、下奶,像着了魔一样。 除了这一切,我还要忍受周围的争吵。因为家里人多,难免起冲突,而我夹在中间,每次家人吵架都不忘告诉我“还不是为了照顾你!。” 我心乱如麻,难过家人因为我起矛盾,难过奶不足孩子吃不饱,难过自己管不好这个家,甚至认为自己没资格做妈妈......” 在不少人看来,成为一位母亲,孕育一个生命,见证一个生命的诞生,是件无比神圣且幸福的事情。 然而,所有的幸福甜蜜背后,都曾是一段咬着牙生扛过去的日子。 照顾新生儿体能上的累,育儿观念的冲突,婆媳之间的矛盾,老公的漠视,这些加起来的琐碎集中在新生妈妈的身上,随时都可能成为产后抑郁的导火索。 据中国精神科医师协会的一份数据调查显示:中国妇女患有产后抑郁症状的人群比例高达 50%~70%,超过 10% 的人如照料不周会发展成严重的抑郁症。 作为过来人,馒头妈希望每一位新手妈妈都能迈过这个坎,照顾孩子是个体力活,孩子睡眠也不规律。所以孩子休息的时候自己也要尽量休息,适当地调节生活节奏,听听音乐、散散步,抽空放松自己。 没有人能做一个完美的妈妈,不要对自己有太高的要求,降低心理预期可以减轻一些负担。 当感到无助、情绪崩溃时,可以向自己的伴侣、闺蜜、父母倾诉,寻求帮助,不要一直自己扛着。如果有必要,应该积极求助医生。 02 第二关:身材 姚晨产后曾在《星空演讲》上坦白:
于是媒体用邋遢、不注重身材的大婶来评论她,网上的键盘侠更甚,直接羞辱:
气得张歆艺直接在线怼网友:
有同样遭遇的还有流量小花赵丽颖,产后不久的她,被狗仔队拍到一组臃肿的照片。照片中的她整个人包的严严实实,其实看不出身材有多大问题。 却仍然躲不过毒辣如蛇的网友,他们嘲讽她这是在用衣服掩饰肥胖。甚至有人用“矮挫肥”来攻击她。 还有【国民女神】高圆圆,产后的身材,也避免不了被网友拿来嘲讽一番。 连视身材如生命的超模,花重金产后修复的明星,都逃不过生育带来的身材走样,更别说普通妈妈了。 网易新闻曾做过一项调查,数据显示超过7成的女人,在生完孩子之后,身材会走样,而且很多女人身材走样很严重。 脸书上一位妈妈晒出产后的肚皮,松松垮垮,往日紧致的小腹一去不返,苦心练出的马甲线早已不见踪影。如青蛙背脊般斑驳的妊娠纹却爬满肚皮,像寄生虫一样,可能终生伴随。 想起之前换季,产后一年的我,兴冲冲翻出孕前的衣服出来,每试一件,失望一次。 裤子全部穿不上,因为胯变宽,小肚腩;松松垮垮的蝴蝶臂,让我从此与无袖连衣裙绝缘;还有长期抱孩子,弯腰驼背,尽显老态,一度怀疑镜子里的那个女人究竟是谁…… 胸下垂、脱发、胯变宽、小腹赘肉,妊娠纹等,这些产后带来的身材上的变化,给一个曾经也是美少女的妈妈所带来的心理打击,无疑是一场在血肉模糊的伤口再撒上一把盐的酷刑。 安全感匮乏、情绪变差、身材走样,没经历过的人,永远无法理解,要在短时间内接受这些落差有多难。 每一次看到拿宝妈产后身材当笑料的,我都气不打一处来,这个世界上没有完美妈妈,产后的妈妈即使身材不再,她也是最美的。 因为产后恢复身材实在是太不容易了。 首先,女人生产之后,肚子不会立马瘪下去。女性在分娩之后,子宫不能够迅速地完全恢复,还会处于怀孕状态一段时间。 加上产妇在孕后期身体会有不同程度的水肿,也会使得整个人看上去依旧很胖且臃肿。 其次,生产后身材不会很快恢复。由于怀孕时子宫增大,引起腹部肌肉松弛;产后坐月子时,为了产奶,营养增加,产妇活动减少,因此女性在产后的身材很难在短时间内恢复。 再次,产后身材恢复也因人而异。有人在短时间内就恢复了以往身材,有的过了很久,用了很多办法都没有办法恢复。 所以姐妹们,如果产后身材走样、身体变差、心理出问题,一定不能强求自己。 说到底,女性首先也是一个人,身材的事不应该被性别所裹挟,尤其不能被无知且净会说风凉话的人所左右。 在这一点上,超模 Candice Swanpoel的心态简直让人拍手称赞。 同样是产后被嘲,她是这样回击网友的:
03 第三关:时间精力 有一次他躲进书房里玩王者荣耀,结果被他老婆发现了,怒气冲冲,冲过去就把手机夺过去扔了:“玩玩玩,你就知道玩!” 马丁顿时怒从心生,冲她老婆破口大骂:“你发什么神经病啊?我玩会儿游戏怎么了?” 她老婆见马丁居然冲她发脾气,脱口而出:“离婚!” 马丁也在气头上:“离婚,离就离!” 马丁想了想,答应了,不就一晚上吗?于是,马丁半步不离地陪他老婆。 晚上,孩子一会儿睡一会儿醒,一会儿饿了,一会儿要排泄。他老婆就指挥马丁冲奶粉、哄宝宝睡觉、洗尿布。 马丁这才打心里认同:做妈妈,真的很辛苦。 在韩剧《请回答1988》中,有一句赞美妈妈的经典台词:「因为神无法无处不在,所以创造了妈妈。」 可是当妈后,我一点也不喜欢这句话。 妈妈不是神,她只是一个普普通通的女人,连神都不能做到无处不在,为什么要对妈妈提出这么高的要求呢? 母爱是女人心中是简单、自然、丰硕、永不衰竭的东西,但愿生育文明也能在每一位社会公民的心中,生根发芽,永生不灭。 今日话题互动 你是否也在别人的故事中,看到了自己当初的模样,评论区一起聊聊产后的那些事儿吧 |
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