猪肝不仅含有大量的蛋白质、维生素A、维生素B1、B2,还含有丰富的钙、磷、铁等,适量吃些对身体很有好处。可是猪肝料理不好,炒出来就会又老又腥又不入味,这可怎么办?小惠现在就告诉你让爆炒猪肝粉嫩鲜香的秘诀! 猪肝、蒜、姜、青椒、泡椒、蒜叶 小米辣、料酒、胡椒粉、蚝油、生抽 生粉、白糖、六道香原香小榨山茶油 猪肝是猪的排毒器官,有很多脏东西在里面,一定要洗干净才能吃!▽ 将切成薄片的猪肝,用盐水浸泡半小时,让猪肝里的杂质排出来。▽ 半小时后,用清水反复冲洗猪肝,直至没有血水。▽ 为了进一步给猪肝去腥,我们在猪肝里放1勺盐、1勺胡椒粉、1勺料酒,再加入2勺生粉和少许食用油锁住水分,搅拌均匀后腌制10分钟。要想猪肝嫩滑不老,生粉和油都不能少!▽ 趁着腌制的时间,给猪肝调一个灵魂酱汁,在碗里加入1勺盐、1勺料酒、1勺酱油、1勺蚝油、少许白糖、少许胡椒粉、少许生粉,搅拌均匀即可。▽ 起锅烧油,油热之后把猪肝下锅滑30秒,这个步骤能让猪肝表面断生,锁住其中的水分,吃起来更香更粉嫩。▽ 猪肝过油后盛出备用。▽ 另起一锅,把姜、蒜、泡椒、青椒下锅炒香。▽ 配料的香味出来以后,把猪肝回锅,淋上调好的酱汁,快速翻炒30秒。▽ 出锅前加点蒜叶,香气扑鼻的爆炒猪肝就可以上桌了。▽ 尝一口,猪肝口感非常嫩,而且一点腥味都没有,充分吸收了酱汁的香气,瞬间激活味蕾!快把这样一道鲜香入味的爆炒猪肝加进你的菜单吧!▽ 更多实用的生活指南和神奇妙点子,就在广西广播电视台都市频道每周一至周六21:30《超级点子王》! 来看看今晚的精彩内容→ 葱爆花甲汁多肉嫩的秘笈 ▼ 花甲螺味道鲜美、营养丰富、价钱便宜,深受广大吃货喜爱!你知道风靡夜宵摊的葱爆花甲怎么做吗?陈大厨来支招,教你让葱爆花甲鲜上加鲜的秘诀,是吃货就千万别错过! 眼镜清洗保养指南 ▼ 在日常生活中,由于眼镜片暴露在外面,所以经常会被污染,镜片粘上很脏的垢面影响视线,为了清洁镜片,我们经常会使用镜布进行擦拭,但是很多时候不仅擦不干净,还可能留下小划痕,这可怎么办?今晚冰冰就告诉你清洁眼镜的正确方式,赶快锁定节目学起来! 一天的元气生活,来自早餐的仪式感,从热气腾腾的蒸点,现焗现炸的干点,再到粥品甜品,满满一大桌广式早茶,是开启元气一天的幸福密码。今天欧阳带大家去品尝一家藏在酒店里的早茶,到底是踩雷还是被种草?锁定今晚节目,跟我们一起去探店吧! |
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