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炒猪肝别直接下锅,多加这一步,粉嫩鲜香,入味还不腥!

 mbqymbqy 2021-07-21

猪肝不仅含有大量的蛋白质、维生素A、维生素B1、B2,还含有丰富的钙、磷、铁等,适量吃些对身体很有好处。可是猪肝料理不好,炒出来就会又老又腥又不入味,这可怎么办?小惠现在就告诉你让爆炒猪肝粉嫩鲜香的秘诀!

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爆炒猪肝

猪肝、蒜、姜、青椒、泡椒、蒜叶

小米辣、料酒、胡椒粉、蚝油、生抽

生粉、白糖、六道香原香小榨山茶油

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猪肝是猪的排毒器官,有很多脏东西在里面,一定要洗干净才能吃!▽

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将切成薄片的猪肝,用盐水浸泡半小时,让猪肝里的杂质排出来。

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半小时后,用清水反复冲洗猪肝,直至没有血水。▽

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为了进一步给猪肝去腥,我们在猪肝里放1勺盐、1勺胡椒粉、1勺料酒,再加入2勺生粉和少许食用油锁住水分,搅拌均匀后腌制10分钟。要想猪肝嫩滑不老,生粉和油都不能少!

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趁着腌制的时间,给猪肝调一个灵魂酱汁,在碗里加入1勺盐、1勺料酒、1勺酱油、1勺蚝油、少许白糖、少许胡椒粉、少许生粉,搅拌均匀即可。▽

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起锅烧油,油热之后把猪肝下锅滑30秒,这个步骤能让猪肝表面断生,锁住其中的水分,吃起来更香更粉嫩。▽

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猪肝过油后盛出备用。▽

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另起一锅,把姜、蒜、泡椒、青椒下锅炒香。▽

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配料的香味出来以后,把猪肝回锅,淋上调好的酱汁,快速翻炒30秒。▽

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出锅前加点蒜叶,香气扑鼻的爆炒猪肝就可以上桌了。▽

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尝一口,猪肝口感非常嫩,而且一点腥味都没有,充分吸收了酱汁的香气,瞬间激活味蕾!快把这样一道鲜香入味的爆炒猪肝加进你的菜单吧!▽

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