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01 在同频中共振，在共振间发生 在工作坊上，我有一句这样的话： 在同频中共振，在共振间发生。 为什么要这么说？ 作为一名疗愈师，当你的个案做得越来越多，你也在不断自我提升。因此，你的能量也是一直向上走的。 比如，在参加了我们的生命能量工作坊之后，你若是决心要做一名疗愈师，你就至少要有30公益个案的积累，这是你的“地基”。地基越深，你将来建立起的房屋才越牢固。 实际上，疗愈师遇到的每位个案的能量状态，都是高低起伏的。前面的经验累积和稳健基础就相当于是提升了你的频率值。 比如说，你的频率值已经到了1000，这个时候你就能够比较从容地与800频率值的个案共振，并能够给到他最佳的疗愈。 另外，大家有没有发现：同样的一句话，当它从真正有修为的“大师”嘴里说出来，和一般人嘴里说出来，给人的感觉和力道是不一样的。这个力道的来源，就是我们讲的这个“频率值”。 频率值是一个抽象的概念，但它反映的是一个人真实的生命状态。它来自具体的生活实践、反省和领悟。疗愈师提升自己的“频率值”，正是来自不断的在生命中打开自己、觉察认识自己、能够由内而外地清理和转化自身的低频能量。于是，自我能够成为“光”的通透管道。 我们也经常讲“每个人都是自己的疗愈师”，但是为什么人们还需要疗愈师来给自己疗愈呢 简单来说，这是因为人们常会有惰性，会希望比自己能量高的人来调整自己、帮助自己、疗愈自己，这可以说是当代人的一个“通病”。 但实际上，频率并没有绝对的高低之分，它只是体现着你人生中需要经历的一段特定经历，所以高与低并没有关系，任何一个人在任何状态下，都有自我疗愈的完整潜力。 关键是：你是否选择如此去做。 而在许多情况下，当事人不知道自己还有这个选项，或者不知道最基础的应对方法。于是，疗愈师的作用和意义就体现了出来。 这个时候，我们再反过来看另一个个案的例子—— 我曾经接到一位个案，她自己有很多实修的体验，每天坚持冥想，然后做情绪觉察日记，在她最深沉的抑郁时期，就是自己用这个方式一点点清理，最终走过来的。我在她的身上见证了“实修的力量”。 对于她来说，“灵魂的暗夜”已经过去了。 （参考阅读：灵魂的暗夜，可以疗愈最深沉的恐惧） 余下的问题，她有能力去应对的很好。因此，我给她做个案时会坚定地告诉她：“你可以坚持你的道路”。实际上，我就是给她按下了一个确认键，我仅共振她以信心，鼓励她继续前进。 再举个例子：这些年我发现很多女性经常会有一些“灵性”上的探索。比如听一些课或者修习一些方法。直到自己看书、听课等方式没有办法解决她的问题，她可能就会想要做咨询。这部分人相当于是“有基础”的，我们沟通的时候，她也比较容易听明白。 但男性的情况往往与之相反。这时我发现：有些人的问题可能并不是要在你这里去解决的，他可能需要在生命中经历某些事情，自己去领悟。 我们要明白：疗愈师之所以存在，是他人需要你，他才来找你。而来找到你的人，一定是你自己的振频能够匹配的，否则你给不到他最佳的疗愈。这就是“在同频中共振，在共振间发生”的含义。 02 “你终极的追求是什么”？ 我们遇到任何想不开的事情，你都可以学着给自己画一个圈圈——你的问题是在这个中心点。然后，当你把格局放大一点看，你会发现：问题其实是非常渺小的，在更为宏伟的视角下，它就不再是问题了。 当我们处于“探索阶段”的时候，你就会盯着你的问题，目不转睛。而当你进入下一阶，处于“真相阶段”的频率上，就你不再探索，你会发现：你自己早已经明白了。于是，在这个频率上，你再来看所有“问题”的视角是不一样的。 如何拓展你的格局？ 如何把“圈圈”扩展到最大？ 不妨问问自己：“你终极的追求是什么”？ 在某个阶段，你可能想追求的是财富，你可能追求的是健康。但归根结底，你会有一个终极的追求。 2017年，我刚开始做全息宇宙，我第一次在公众号后台收到一条负面评论的时候，我在我的金字塔房间里面整整闭门思过了一天。我在想：我到底哪里做错了？ 后来，我是怎么样跳出来的？ 我就问自己：我的终极目标是什么？我的宇宙目标是什么？ 我会把我关注的视角边界扩大，于是我就从原先的问题跳了出来。我知道我所坚定的，我知道所我要的，因为我觉得全息宇宙就是要传播一种思想给到大家，然后大家各取所需，这是我的初心。 只要我的初心在，我的中心在，我就都能承受，我不受影响。从那里之后，我就不会再因为这种能量去自我攻击、自我怀疑了。 你一定要时时刻刻清楚你的定位，你的终极目标是什么。因此，当你迷茫的时候，你回过头来看见你的核心目标，便能拨云见日，了然要如何去做了。这正是：不忘初心，方得始终。 03 问题的化解，来自扩展的境界 因此，问题的化解，不是靠纠结于问题本身，而是看我能不能一圈比一圈更大地扩展、扩容——我能扩容到多少，这是化解问题的核心能力。 在这个扩容性里面，你还可以去继续深挖，你会探索到自己更多。 当然，在不同的阶段，你追求的东西可能真的不一样。 比如说，这个阶段你想要金钱，然后你可以自己想想：如果我金钱满足了之后，下一个需求是什么？你可能会觉得我想要一个好的伴侣，再次满足之后呢？你还会有下一个需求，再下一个... ... 直到你发现了生命的无常之后，你才最终放下了这些。此时，再回来看，你的生命的境界不一样的——可能在某一段时间，你又回到了需要金钱的状态中，但是你的境界不一样了，很多之前认为的烦恼，反倒会自动化解，不再是事了。 当你只有一个小圈去研究自己，与你有一定的宽广度之后，再去研究自己，两者的境界是完全不一样的。 你在一个圈里面研究自己，你永远就是在这个这个点上去循环，因为你始终跳不出来。 扩展的反面是否定。人一旦开始否定自己之后，就会不断地给自己制造否定自己的场能。 你会发现，来的这个人也继续让我产生自我怀疑，换到另外一个人身上，你也感觉如此——因为你给自己造了一个否定自己的场，所以你会不断的印证你自己确实不行，你自己确实有问题... ... 所以，我们要去觉察，要学会通过觉知重建我们的生命场。 （参考文章：重构你的"生命场"，在其中尽情地舞蹈） 04 疗愈的本质 作为一名疗愈师，当你顺利完成了一位个案，你可能突然会有一个小小的疑问：这个人真的是被我疗愈的吗？ 这是一个很有趣的问题，究其根本——每个人被疗愈的本质，都是自我疗愈。 来到你面前的这个人，可能已经经历了很多阶段、很多痛苦的磨练之后，恰好迎来了一个时机——你出现在了他的生命中。 因此，疗愈师是疗愈者的一段生命经验；你是他的机缘之一，给人以希望，给人以光。 假若没有你，一朵花、一片叶，也可能让他在某一刻有豁然开朗的启发。那是另一个“疗愈的故事”，只不过“自我疗愈”的本质并没有变。 05 做一个“伟大的疗愈师” 无论，是心理咨询师，还是疗愈师或个案师。他们所能做的个案，都是跟他有类似特质、能相互匹配的。 至于匹配不了的人，他的机缘很可能不在你这里。往往只是彼此聊了几句话，便能觉得“不匹配”，咨询也就自然不再继续了。 但作为疗愈师，我们没必要因此去自我怀疑。因为：你一定是独一无二的，你有你独一无二的场。来找你的人，一定是有他的需求，他也一定会自动匹配跟他有共鸣感、有相似的经历的人。 因此，你所要留意的，不能只是某个个案的状态，你要看见你所遇见的身边所有人是什么状态，这才是一个全息的视角。在这个视角下，你一定能更深刻地了解你自己真正的频率状态，能看到自己更完整的那一部分。 以全息的视角，看到更完整的自己，并非意味着我找到自己哪里有问题，然后去修正。而是：当你能够真正把自己当做一个伟大的疗愈师的时候，你就能把生命中出现的所有人，都当做是你的“个案”。 于是，你的生命能量是不断扩展的，你的疗愈能量也是不断扩充的，这个时候，来到你生命中的人就自然地越来越多。 （THE END） |
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