【原】你想知道的艺术治疗专业

艺术治疗 = 艺术 x 心理学

艺术是最古老的疗愈方法之一，被奥地利艺术家 Edith Kramer 称作心理咨询师的“第三只手”，他们用艺术灵性和对客人潜意识的洞察来辅助心理疗愈。颜色、形状、线条，文字无法带给我们这些艺术的语言。艺术治疗超越了语言，为人们带来情感、意识、或者行为上的悄然转变。

没想到，艺术这么强大吧？因为艺术本身就是沟通 —— 可能是创作者和观看者的沟通，也可能是创作者和自身情绪的沟通。

今天，就来和小编一起来了解艺术治疗专业~

什么是艺术治疗

艺术治疗的定义：治疗师用创造性的表达方式，让来访者通过非口语的表达及艺术创作的经验，去探索个人的问题及潜能，从而使来访者提高自尊心，进行内心力量建设，并提高跟外界相处的技能。

艺术治疗是一种心理治疗的方法，不同于一般心理治疗多以语言为治疗的主要媒介，而是通过艺术创作的过程，作为个体表达内在和外在经验的桥梁，能使其放松、释放不安的情绪、缓和痛苦与悲伤，提供了一种非语言的表达和沟通机会。此外，艺术创作行为也增加个体的复原力(resilience)与疗愈性，许多研究证实艺术治疗对情绪障碍、危机干预、职业发展等议题带来疗愈。

艺术治疗有两个主要取向：

艺术即治疗：艺术治疗倾向于艺术本质。即使不揭示和解释潜意识中的意义，表达性艺术媒介本身以及这一过程也会达到治疗的效果。

艺术和心理治疗相结合：艺术是潜意识的窗口，治疗者可以通过解释艺术形象的象征意义和倾听创作者自己的解释来进行心理分析——Margaret Naumburg（精神分析取向的艺术治疗理论家）。

为什么要学艺术治疗？

艺术疗愈的每一种形式，就像一个个小剧场，都是针对不同的情绪有所帮助的。从幼儿到老年人，从日常的情绪焦虑到严重的精神疾病，从药物上瘾者到退役军人，一个人或者一家人，艺术疗愈都可以起到情绪舒缓和辅助性的治愈作用

 1、更易突破个体心理防御，利于治疗取得更快 

 帮助个体将无法说出的冲突，借助艺术作品以一种象征 性描述(symbolic speech)的方式，投射或外化出来，更易降低心理防御，其效果比谈话疗法的效果更快、更好。

 2、应用范围更广泛、更有效能 

 “人人都会创作，人人都能创作”，艺术治疗能适用大多数的族群，如儿童、青少年、成人、老人等;也适用于大多数的议题，如危机干预、抑郁、焦虑等;更可以与不同流派相互结合、相辅相成，让工作更有效能。

 3、创作的过程就是一种疗愈 

 艺术作品是建立和内心深处的联结，创作的过程就是对自己重新认识和体验的过程,因此创作的本身就已经具有疗愈的功能，通过艺术治疗师专业的引导，借此达到情绪情感的表达、自我觉察、人格完善和成长。

“当一个人被痛苦占据，他们就感受不到其他事物的存在。可当他开始创作的时候，自我和世界都回来了，疾病也慢慢远去，他将重新夺回对对身体的控制权。”

—— Cathy A. Malchiodi

艺术治疗最新趋势

艺术治疗目前着眼于对艺术治疗领域的非殖民化，致力于超越文化能力并反对种族主义，社会以正义为导向的领域视野。另外，艺术治疗越来越重视并发展以艺术为基础的干预手段。在美国，有数十种艺术治疗的项目以及杰出的学者，如洛约拉马利蒙特大学的艺术治疗师洛文尼亚·杰克逊（Louvenia Jackson）博士、芝加哥艺术学院的桑尼特·塔尔瓦（Savneet Talwar）博士等。

艺术治疗的职业发展

中国的艺术治疗师非常非常少，一直属于供不应求的状况。而如今随着人们生活水平的提高，人们对生活质量的要求早已不只在温饱上面，更多的人开始关注自己的心理健康，也有越来越多的人关心身心处于弱势的群体。

艺术治疗专业的学生将有机会成为专业的艺术治疗师，艺术治疗专业较好的院校集中在美国，课程是创造性、美学和心理治疗理论的综合。

编辑：许夏炎