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生活食疗:清肝涤热、生津利水的李子食疗偏方

 定静工作室 2021-07-23

祖国中医药学博大精深,几千年来中华民族认识生命、维护健康、预防治疗疾病的思想和方法体系,形成了璀璨的中医药文化。流传下来的中医药经验秘方,偏方让在病痛折磨中的患者得到解救。特别是对于经济困难和现代医药都无法解决的人群,犹如旱地的一汪清泉,让他们看到了光明和希望。让传统的中医药文化受益更多人。

李子

别名:李实、嘉庆子、山李子、嘉应子

来源:为蔷薇科植物李的果实。

采收和储藏:7-8月果实成熟时采摘,鲜用。

性味:甘,酸,平。

归经:肝;脾;肾经

化学成分:果肉中可得天门冬素0.1%,含谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等氨基酸等。含糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等。

功能主治:清肝涤热、生津利水,消积。治虚劳骨蒸,消渴,腹水。

用法用量:内服,煎汤,10-15g,生食或捣汁。鲜者,生食,每次100-300g。

【李子应用实例】

1)治骨蒸劳热,或消渴引饮:鲜李子捣绞汁冷服。(《泉州本草》)

2)治肝肿硬腹水:李子鲜食。(《泉州本草》)

3)消化不良:早晚各吃新鲜李子1~3个。

4)阴虚内热、咽干唇燥:鲜李子适量,洗净去核,捣烂绞汁,每次服25毫升,每日2~3次。

5)津少口渴:鲜李子适量,去核后浸于白糖中,二周后食用,每次5个,每日2次。

6)肺经燥热、咳嗽无痰:李子生食,或加蜂蜜煎膏服,每次15毫升,每日2次。

7)肝硬化腹水:李子洗净鲜吃,每次4~6个,每日2次。

8)虚劳骨蒸、消渴:鲜李子(去核)适量,洗净捣烂绞汁冷服,每次25毫升,每日3次。

9)慢性咽喉炎:取酸李子2~3个,连核捣烂,加少许盐,以开水冲匀,待放冷含其汁液漱口,每日多次。扁桃腺炎、牙周病、口舌生疮也可用此方。

10)跌打损伤:李核仁10~15克,水煎服。

【食疗】

1)李子汁:鲜李子(去核)适量,洗净捣烂绞汁冷服,每次25毫升,每日3次。适用于虚劳骨蒸、消渴。

2)鲜李子:李子洗净鲜吃,食量每次不宜过多。适用于癌症虚劳骨蒸、消渴、腹水。

3)李子夏枯茶:鲜李子5个、夏枯草3g、车前草3g、绿茶3g。用李子、夏枯草、车前草的煎煮液泡茶饮用。具有清肝泄热,生津利水。肝经有热、肝炎患者宜饮。(《中华本草》)

4)李子果脯:李子洗净鲜吃,或作果脯含咽。适用于胃阴虚、口渴咽干。

5)李子蜜膏:李子生食,或加蜂蜜煎膏服。每次15毫升,每日2次。适用于肺经燥热、咳嗽无痰。

6)李子面膜:将李子去核、去皮,研细,用鸡蛋清调和,临睡前涂于脸上,早晨用水洗去,连续使用一段时间,可治妇女面、脸生黑斑。(《本草纲目》)

7)李子洗面粉:李子花与梨花、樱桃花、属葵花、红白莲花、旋复花等研细末,用于洗面,百日光洁如玉。(《普济方》)

【注意】

多食伤脾、生痰、损齿、故不能多食。

1)《千金·食治》:肝病宜食。不可多食,令人虚。

2)《滇南本草》:不可多食,损伤脾胃。

3)《随息居饮食谱》:李子多食生痰,助湿发疟痢,脾弱者尤忌之。

4)《饮食须知》:李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食,损五脏;勿同麋鹿肉食。尤其是未熟透的李子不要吃。生活食疗:清肝涤热、生津利水的李子食疗偏方

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