鸡蛋和此物一起煮,气血足了,色斑没了,视力越来越好,早知早好 猪肝南瓜叶蛋汤的营养价值:养肝明目、清热解暑的快手汤 原料:猪肝,南瓜叶,出生蛋,葱姜蒜,生抽,料酒,淀粉,胡椒粉,油盐。 打开WiFi万能钥匙,查看更多图片南瓜叶猪肝蛋汤的做法 1、准备好原材料; 2、出生蛋放入适量盐,将它打散; 3、锅中放入少许油,下入葱姜蒜煸炒; 4、爆香后加入适量水炖煮开,煮开后捞出; 5、下入南瓜叶; 6、加入盐和胡椒粉调味; 7、下入猪肝进去煮; 8、猪肝变色后将蛋液顺着勺子流下来; 9、这样蛋花煮好了再加入少许香油即可; 南瓜叶猪肝蛋汤做法小贴士 1、先煸炒葱姜蒜,爆香后倒入适量的水煮开为汤,煮好后捞出里面的葱姜蒜;如果家里有高汤,这步就可以省了,直接将高汤煮开就可; 2、先煮南瓜叶,再放入猪肝进去煮,最后倒入蛋液;要煮出漂亮的蛋花,顺着个勺子或者筷子倒出来,就可以形成漂亮的蛋花了。 你们爱喝哪种鸡蛋汤呢? (以上图片来自网络) |
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