禅绕小知识：樱花禅绕（Sakura zentangle）

禅绕小知识

樱花禅绕

（Sakura zentangle）

作者介绍：

日本禅绕艺术家Toshiko， 为了樱花公司（Sakura Color Products） 创业100 周年庆典，设计了这个樱花禅绕暗线。

禅绕小知识：秘密花园（The Secret Garden）

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即使手边没有尺子圆规，也一样可以画出可爱的樱花暗线哦~

你只需要准备

❤9CM的正方形纸砖

❤樱花针管笔

❤铅笔

就可以开始画樱花啦！

一、绘图步骤

1.在针管笔笔帽金属钢夹的二分之一处做个标记。

2.先在纸砖边缘二分之一处做个记号，分成两半。然后笔帽顶住纸砖边缘，用铅笔做标记。继续旋转纸砖，标出四个记号点。

3.把四个记号点用十字标记连接在一起，然后画一个圆。

4.以笔帽为标尺从圆的内侧做出标记。

5.旋转纸砖分别标记出五个记号点。

6.然后再把针管笔对齐纸砖边缘，在金属钢夹的顶端做记号。

7.旋转纸砖做出五个记号，然后再把这些记号点画成“V”字形状。

8.如图所示把“V”字形用曲线连接。

9.樱花暗线完成了。

二.   详细的视频教程

Toshiko老师樱花禅绕作品欣赏

Eri Hagiwara老师樱花禅绕作品欣赏

禅绕画通过简单的动作，配合呼吸频率以及冥想与涂鸦，便可以在短时间内达到消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，让您可以放松大脑和心情，有效缓解焦虑和疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。

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