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面对这样乱发脾气的孩子时，家长往往不知道怎么处理，或许家长们可以把下面的这个小故事好好地讲给孩子听一听。 一个聪明的人要懂得控制自己的情绪，很多小朋友遇到问题时，只会一味地急躁，不会停下来思考自己错在哪里，为什么会错，甚至还责怪老师或者爸爸、妈妈，其实这种行为是不可取的。培根曾经说过：“容易激怒是一种卑贱的行为，受它摆布的人往往是生活的弱者。” 面对爱发脾气的孩子，父母应该怎样帮助孩子让他学会控制情绪呢？ 因为孩子能够充分地、合理地表达自己的情绪，正是孩子心理发育基本健康的标志。但孩子毕竟是孩子，他的情绪、表达方式难免会有偏颇，有时会发生对自己和他人都不利的情绪过激现象，例如孩子因发脾气与别的孩子争吵打架，可能伤着自己和对方；冲着长辈和老师发牌气则是不礼貌的行为；或者脾气上来碰头捶胸、摔砸物品等都是不合情理的。遇到这些情况时，父母不应视而不见，而要采取一致意见进行严防制止，让孩子知道发泄情绪也应有一定的界限，自己发泄情绪不应损害别人的利益和损坏物品。尽量鼓励孩子用语言表达自己的情绪，告诉他遇到问题时要讲道理，说原因，而不要动不动就乱闹、发脾气。 生活中经常会发生一些不愉快的事件，这些事件会影响人们的情绪，尤其是遭受挫折时，人们会沮丧、抑郁，儿童也不例外。例如孩子在学校没有考好，没有评上三好学生等，这时比较要强的孩子就会出现明显的挫折感，他们显得不高兴，怕同学老师看不起，也可能怕受到家长责怪，表现得话少、紧张、沉默，如果孩子能够在较短时间内自我调节过来，那么家长也就不必担心。如果孩子经过一段时间还是情绪不好，父母就应该干预。 比如孩子因为考试成绩差了一些而不高兴，父母就可以根据具体情况帮孩子分析原因。考不好是不是因为考试时粗心大意？是不是对某一道题理解错误？还是孩子学习不够用功？找到原因后不应该过分批评孩子，而应鼓励孩子在以后多加把劲，平时把功课学好，考试时注意细心检查，以后就能考好。并告诉孩子一次考试成绩差一些并不能说明太多问题，也不能代表你就是一个笨孩子，老师也不会看不起你。必要时可帮助孩子把期望值放得低一些，不要总是和第一名、第二名相比，经过诸如此类的硫导和分析，孩子可能就会变得心平气和了。 有时孩子也可能因为在某一方面做得很出色而受到某种奖励，这时孩子可能出现很高兴的情况，这也是正常的，可以让孩子尽情地高兴一阵，并对孩子取得的成绩给予表扬。但同时也要告诉孩子不能因为这一点成绩骄傲自满，做人需要谦虚，谦虚才能取得更大的成绩，才能与人更好地相处。另外，要使孩子养成良好的情绪表达习惯，父母首先应对自己的情绪表达方式进行反思，因为父母树立好的榜样会在很大程度上影响孩子。 父母对孩子比较粗暴，动不动就训斥孩子，孩子对各种事情没有任何解释和发言权，这样会使孩子减少或缺乏学习用语言正确表达情感的机会，也就有可能最终学会粗暴待人等不良习惯，这会对孩子的未来造成消极影响，不利于孩子以后的生活和事业。 对于孩子自己来说，有什么方法控制自己的情绪呢？以下的方法可以参考：  第一是转移注意力。 当我们受到无法避免的痛苦打击或者挫折时，长期沉浸在痛苦之中，既于事无补，不能解决问题，又影响自己的学习，损害健康，所以我们应该尽快地把自己的注意力转移到那些有意义的事情上去，转移到最能使我们感到自信、愉快和充实的活动上去。 第二是换一个角度看问题。 对事情做出新的解释，以跳出原有的框子，使自己的精神得到解脱。 以使把精力全部集中到自己所追求的目标上。 第三是“化悲痛为力量”。 把负面情绪引到积极的、有益的方向，使之具有建设性的意义和价值。 能有效地控制自己的情绪，保持一种良好平静的自我心态，就是主李自我的一个基础。培养自我克制的能力，培养理性地思考和判断能力，是我们今后能够取得成功的必要前提。如果一个人想光荣地、和平地度过他的一生，他绝对有必要学会自我克制。  |
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