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大家好，我是雷师兄。 最近有朋友问我，为什么慢性咽炎老不好？  01 慢性咽炎的表现以及形成的原因 我认为可能是没有用对方法。 首先我们来了解一下，慢性咽炎有什么表现。 很多人经常说，我嗓子老感觉有痰，但是吐不出，又咽不下，这种感觉就是慢性咽炎的表现。  那么慢性咽炎是什么原因引起的呢？ 很多人说，用了很多消炎药也没用，这是为什么呢？ 我认为是两个问题导致的。中医里边一个叫痰湿，一个叫肝气郁结。  02 什么是痰湿 痰湿是什么呢？ 很多人认为是肺上有痰，其实问题在脾。 中医里边讲，脾是生痰之源。  所以脾虚了，就会生出湿气来，湿气时间久了，就会聚积成痰，上输于肺，最后又往上走到了我们的咽喉部，就形成了痰湿。 这种痰湿分为两种，一种是有形之痰，也就是我们吐出来的痰。另一种是无形之痰，遍布于我们的血管，经络，经脉之间，聚积的时间久了，就会形成实质性的物质。  03 肝气郁结与慢性咽炎的关系 第二种情况就是肝气的问题，肝气郁结，或者是肝气舒发太过。 为什么这么说呢？ 中医从经络的角度来看，我们的咽喉部位是肝经循行的部位。 所以当一个人经常生气发火，脾气大，那么这种气就会往上顶，因为肝主一身之气的疏泄。  这两者结合，第一个是痰湿，第二个是肝气。痰湿本来在肺上还没上来，这时候你肝气往上一顶，就把它顶到了我们的咽喉部位，所以这种气和痰湿看似不存在，但是又感觉存在，也就表现为吐不出，又咽不下。  04 造成痰湿和肝气郁结的原因 那么痰湿和肝气郁结是怎么来的呢？ 刚才也说了，痰是归于脾的，脾是生痰之源，只有你脾胃虚弱了，才会产生痰湿。 比如说经常抽烟，喝酒，吃一些大鱼大肉，因为这些不健康的饮食习惯都会造成脾胃虚弱。  而肝气郁结就不用说了，经常生气，跟人勾心斗角，都会造成我们肝气不舒。 最终这两者结合，就形成了慢性咽炎的一些表现。  05 慢性咽炎的解决方法 那怎么来解决呢？ 首先养成良好的生活习惯，少吃那些肥甘厚味的食物，这样就不容易伤到我们的脾胃。 还有要少熬夜，熬夜会给我们的脾胃造成负担。  其次调节情绪，让自己心情舒畅。 最后再给大家说一个小方法，把罗汉果掰碎，泡水喝，对慢性咽炎，嗓子疼有很好的帮助。  好啦，今天就跟大家分享到这里。如果觉得有用，就在下方点个“在看”，让更多的人看到。 |
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