一天卖掉3000碗的红糖冰粉，在家4步就搞定！吃一口，比雪糕更清凉！

相信很多人都和小果儿一样，每次去火锅店，必点一碗红糖冰粉。用红糖浆、山楂碎、葡萄干、白芝麻点缀着的冰粉，在夏天尤其引人注目！

By 豆果美食达人 姜叔的日食记

一碗冰粉下肚，缓解夏季带来的燥热感，令身体更舒畅。而且小小一碗冰粉极易产生饱腹感，这样一来，人体对其他高热量食物的摄入也就减少了，不会给身体带来太大负担。

By 豆果美食达人 甜豌豆哎

除此之外，冰粉粉能够促进胃液分泌，使人体产生活力。冰粉粉中含有80%的水分，在给人体补充水分的同时，也起到了促进新陈代谢、润肠通便的作用。 但冰粉粉本身是属于凉性的，且不易消化，还是要适量食用哦！

By 豆果美食达人 灶作之食

今天就教大家做一道懒人版的红糖冰粉，做好的冰粉晶莹剔透如白玉琉璃，舀一勺送入口中，冰爽的口感如清风徐来，带走夏日的燥热！

By 豆果美食达人 眉眉健康厨房

炎炎夏日食欲不振的小伙伴们一定要来份红糖冰粉，做法简单零失败，口感清凉爽滑很过瘾！

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- 红糖冰粉-

By 豆果美食达人 鱼小厨

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- 食材清单 -

冰粉粉25克                      饮用水 适量

红糖浆20克                      白芝麻10克

花生碎30克                      葡萄干40克 

- 做法 -

1.食材准备。

2.将冰粉粉倒入凉水中，边搅拌边煮至沸腾。

3. 倒入托盘或大碗中，放入冰箱冷藏至结冻状态。

4.取出切成小块，放入小碗中。

5.按照个人的口味放入红糖浆、白芝麻、花生碎以及葡萄干。

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