|
许老师养身堂 教你按摩穴位，疏通筋骨，养出好身体。点击下方【关注】然后点进入，一起来养生吧! 商务合作QQ：1822626904 公众号 按摩心包经与服用人参有着相类似的作用，与其经常服用人参进补，还不如每天按摩心包经更有益处。 那么应该怎样找这条经呢？大家可以根据下面这张图来自己寻找寻找。 心包经呢主要有九个穴位，依照运行的线路依次为：天池、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。 它也是人体12经络之一，中医称其为“救命的心包经”。经常按摩，可有效消除心脏外部的心包积液，解除心脏所受不必要的压迫，使心脏的功能得到正常发挥，有能力将血液送到身体各个部位。 按摩心包经的好处 1缓解心郁 如果人经常郁闷，就可能在腋窝下长出一个包，这是心气被郁滞的象。把腋窝下的极泉穴弹拨开了以后，就能逐渐化解这个包。 当我们弹拨腋窝下的这根大筋时，出现无名指和小指发麻的情况，就是弹拨对了。然后在这里多弹拨几下，然后用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来，就能缓解心郁。 2补脾气，提高免疫力 从中医五行讲，心属火，脾主土，火能生土，心脏的能力提升后，必定能够提升脾脏的能力。 脾脏是人体免疫系统最重要的器官，所按摩心包经可以提升人体的免疫能力。 3帮助退烧 心包积液的形成，主要是身体中出现了疾病，脾脏将主要能力用来和疾病对抗，就将运水的工作暂时搁置下来，心包中的废水就积了下来。 由于人体多数的维修工作都在夜间睡眠时进行，因此，多数的积液情形会出现在早上，通常到下午就会退去。 但是当疾病严重时，人体会不停的和疾病对抗，这时积液就会长时间不退，使得心脏的机能减低，脾脏对抗疾病的能力也跟着下降，进一步恶化心包积液的情形，形成了恶性循环，人体会和疾病形成对峙的局面，就出现发烧的症状。 这时人为的按摩心包经可以快速将心脏中的积液排除，提升心脏的能力，帮助脾脏打赢这场战争，烧就退了。因此，按摩心包经也是退烧的最好方法。 每到夏季，给心脏减负尤为重要。而按摩或敲打手臂上的心包经就是夏天辅助强心的“天然药”，赶快一起动起来吧！ |
|
|
