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心理学:如何让自己内心强大,最好的方式是建立这四个成长模式

 唐若心学 2021-07-27

为你的人生与成长加持能量


文/唐若
唐若心学原创作品,违者必究
在生活中,每个人都渴望内心强大,那么我们该如何让自己内心强大?最好的方式是建立四个高纬度的成长模式,你的内心会更容易强大。
高纬度的成长模式侧重构筑系统的成长模式,用内在高级的成长方式带领你持续成长,跨越和升级,你的生命才会更快速的蜕变。

第一个模式:相信你的直觉,和你感觉好的人在一起‍
在生活中,人的直觉往往是最为敏锐的。心理学发现,人的直觉往往来自我们内心的智慧。
我们内心不够强大有时与我们身边的人在一起有很大的关系,当你内心不够稳定的时候,容易受人影响的时候,你要相信你的直觉。
直觉是深入我们内在心灵,往往是我们内心最深处的智慧。和自己感觉好的人在一起, 往往也是我们内在心灵智慧的直接呈现。

这样的人内心秩序更为稳定,不会过度焦虑,而是内心充满爱和祥和,他们往往涵养深厚,对人对事都十分的宽容,而不是苛刻。
一个人如果想要内心强大,就要选择和你感觉好的人在一起,当你和他在一起的时候,你会借助对方平和的情绪找到内心平和的自己,从而恢复自我的成长本能。
每个人都需要明白,感觉其实是我们非常重要的智慧,如果你想要快速地强大,请选择和你感觉好的人在一起,往往能让你找到更好的自己。

第二,找到你的成长导师,看清成长道路‍
在生命的成长过程中,如果我们想要让自己的内心强大,我们就一定去找到自己的成长导师,看清自我的成长道路。
一个人如果借助成长导师,往往能够更为快速地看到自我的成长问题是什么,你越能很好了解自我的成长问题是什么,我们越能更好化解成长的障碍。
成长导师往往是借助自我的成长升级自己的人生使命,他们所具有的特质是圆融圆通,对待生命有一种天然的热爱和尊重。
和成长的导师在一起,他们会快速帮助你判断成长的问题是什么,而且会认真帮助你分析自我成长的问题是什么,当你越能很好了解自我成长的问题,你越能跟随导师一步步完善自我的人生。

成长是一系列的过程, 如果我们不懂得成长的课题,我们就很容易失去自己的方向,我们甚至会非常草率地放弃自我的人生。
学会疗愈自我的人生课题,往往我们能够更好的迭代自己。在这个方面我尤为佩服曾国藩,他之所以能够成为中国一代圣儒,也是借助生命的事来修炼更好的自己。
我们内在越完整与圆满,我们越能很好处理事情,此时你的智慧和能量也会带领你的生命朝向更好的远方。
找到自我的成长导师,往往能修正我们成长道路的缺失,这时你的生命也能借助打通,变得豁然开朗。

第三,寻找人生的志同道合者‍
在人生成长的阶段,我们还需要懂得寻找人生的志同道合者。人生的志同道合者,往往能让我们更好地向前走。
我们为何需要人生的志同道合者呢,事实上,人是有惰性的,也也是有软弱性的。当一个人懈怠和软弱的时候,我们就很容易停歇下来。
但是当你处于一个强大的场域时候,即便你有所懈怠,看到周围人在拼命努力,你也会逐步提振自己的信心和能力。

所以如果我们想要让内心强大,培育稳定的家人,才会让我们有更多的信心支持。
他们互相鼓励互相支持,后来成为最为优秀的同盟者。在生活中,不要低估圈层的影响力,你所在的圈层往往能够为我们的成长赋能,也能给我们带来更多的勇气。
寻找志同道者,实际上是以核心价值观为成长导向,彼此互相支持对方成长,在对方需要帮助的时候,强者会提供自己的资源去帮助对方。
当彼此越能结为一个重要的成长同盟,往往你也会比你想象更快速的成长,好的成长是需要势能,和一个圈层在一起,往往能够加速自我的成长。

在生活中, 如果我们想要让内心强大,我们或许还需要明白一个关键词:安全感。
安全感对于任何人来说都很重要,而稳定的家人其实就是我们安全感的来源。哈佛心理学曾经发现,一个事业有成的人,往往都会有一个稳定的家人提供支持。
稳定的家人就是我们的后院,如果你的后院不稳定,经常吵架,那么一个人在前方也无法用心地努力工作,因为他需要花费大量的时间来处理后院。

所以如果我们想要让内心强大,培育稳定的家人,才会让我们有更多的信心支持。
毕竟人都是需要归属感的,尤其是我们中国,以家庭为归属感的小单位,只有家庭才能更好稳定我们的内心世界。
建立稳定的家人,是我们内心世界稳定的构建,如果我们拥有稳定的家人,你才能更用心地创造未来的生活。
如果我们想要让内心强大,请从四个高能量的方式去构筑成长的四个纬度,往往我们的内在就会变得更为强大。
今日话题:你拥有四个高纬度成长模式吗,欢迎探讨与交流。

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