【原】育儿系列 —68 | 为避入园焦虑，如何做足准备

安水如 2021-07-28

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有朋友在读了《微博之论 | 情绪调控、规则意识、分离焦虑》之后，就私下问我说，家有高需求宝宝，较为恋粘自身，平日由自己在照顾，并无其他帮手，父亲工作较忙。为更好应对即将到来的入园分离焦虑，我能做些什么工作。

我的观点是，做足入园之前的准备工作。这前期的准备工作，是有很多的。首先，我们可以带着孩子去参观幼儿园，让孩子提前熟悉幼儿园环境。我家孩子就曾有去参观幼儿园，平日若无要事，我也不时带着他途径学校，与各大幼儿园，让孩子在那门口张望，心生渴求。人对某个場域有了相当的渴求之念之后，就会想很多招想要去行动。教育，在我看来，最为省心的方法与窍门，便是激发孩子的内在渴求之力，让Ta对此有渴望，想着去行动。人就这样，有了渴求，就会盼望，有了盼望，就会想法去行动。在这期间，倘若自己要将孩子给送进去的幼儿园，是不被允许进入的，那我们就可带着孩子在旁边转悠，适当时候，亦可带着孩子，隔着围墙或篱笆，往里观看，与孩子交流幼儿园点滴，询问孩子想法。我就曾带孩子途径幼儿园，孩子看着那儿伙伴多，还有滑梯等游乐设施，就萌生要进入玩的想法，我便适时适地地与之交流幼儿园点滴，让他知道，进入这样的的幼儿园，我们要做些什么事儿，准备哪些东西。并与孩子说待我们都将这些准备好了之后，我们就去学校，与那些小朋友玩儿。到时候，宝宝就可以经常玩那些滑梯、车子等的了。

其二、我们可以在家的时候，以游戏等形式，模拟入学场景。对于儿童来说，表演是重要的游戏学习。在那游戏里头，我们可以与孩子交流上学与放学的那点事儿，叮嘱孩子什么时候送你去幼儿园，与小伙伴玩，什么时候妈妈就会将你接回来，与妈妈玩。对于成人来说，也许，这样的表演，是无趣的。但这是低龄儿童进行学习的重要方式。因为，儿童都是喜欢玩的，也喜欢与成人玩，人在玩耍的过程里，那身心状态，基本都是轻松的呢。人就这样，轻松的了，那学习也便容易有效果的呢。

其三，对于部分家庭与部分儿童来说，绘本阅读也是相当不错的方式。我在我家孩子入学之前，就有陪着孩子阅读与幼儿园有关的绘本。在这当前的中国书市里头，关于幼儿园的绘本，是有很多的。只要我们用点心去搜集查找，很快就能找到的了。我一般是在当当或京东等处搜集“幼儿园”等字样，那关于幼儿园的图书，就出来的了，而后便是在那么多的图书里头，看着哪个顺眼，就买哪个。在选书上，我不怎么跟随大众口味，我更多是相信自己的直觉，即在那当下，自己想买哪本书，我就去买哪本书。当然，对于现代人来说，都不怎么笃信自己的内在直觉了，我们更多是不断地往外看，如，看作者名气，看书籍排名，看阅读人气等等。我觉得，这也是可以的。一切的一切，全凭个人喜爱吧。

其四，在日常生活里头，我们要时不时地与孩子交流幼儿园，让孩子的内心深处，有“幼儿园”这概念，也可带着孩子去结识一些上了学的小朋友。重要的是，我们要让孩子清楚意识到，宝宝在与妈妈玩的同时，也可以去与别的其他人玩。与不一样的人儿玩，我们就能学到不一样的东西。因为，不一样的人与宝宝玩的东西，是不一样的。很多孩子不乐意与照顾者之外的人玩耍，很大一部分原因就是没有发现不同个体的独特性。那作为孩子照顾者的成人，自然是需要引导孩子发现所有这些。在这人世间，不是所有的孩子，都能敏锐发现这些的。我在孩子刚入幼儿园那会儿，就经常与他交流这些，告诉他说在家的时候，妈妈与他玩这些东西，到了幼儿园，小朋友会与宝宝玩游戏，老师会教宝宝妈妈所教不了的东西。孩子就会开心地与我交流学校有哪些家里所没有的好玩的活动。

其五，别去夸大“分离焦虑”。我认为，当前社会，世人对“分离焦虑”，有所夸大，即，我们总是担心分离后，孩子会过不好、会难过、会伤心等等。其实，多数孩子在面对照顾者离开自己，让自己置身于陌生环境的时候，他们基本都是会哭的呢。能不哭的孩子，在我看来，那自我保护机制，是不够强悍的呢。因为，这年纪的孩子，对这人世间的一切，多是不了解的呢。加之儿童自我意识有所发展，已能识别环境与群体的熟悉与否。人对陌生环境与未知境况，多半都易生发不确定的胆怯与不安的，与生俱有的自我保护机制也有可能会是有所启动的。那在平日没事之时，就要带着孩子适当地出去玩耍，鼓励他与更多的人玩耍、交流。这能帮助孩子学习相应的社交技巧，增加孩子的内在自信，发现妈妈之外的其他人，也是很值得交流与互动的。正常情况都是这样的，人走多了，就会对外边的世界，有着相当程度的了解，那在进入新环境的时候，也就不易有害怕的呢。

其六，成人要深刻意识到，分离并非十足的坏事儿。我们的认知，多少会影响儿童。在这当前时代，世人的集体认知是分离不好，也因此，我们的骨子深处，总是在害怕分离。以我之见，分离不一定是坏事儿。分离是成长的开始，与某个人分离之后，自己是能与别的其他人，有着更多接触的。那必然地，就能从别的其他人身上，学到很多的东西。世间的每一人，不论地位如何，不管财富多寡，不问名气怎样，那都是有着相当能耐与优势，值得你我学习的。作为父母的我们，不要总是将孩子给局限在自己的身边，相反，我们要试着去相信孩子，相信别的其他人，并给予孩子成长的机会，在安全有保证的前提下，放手让他们去与周边的更多人接触交流。在我家孩子还很小的时候，我就会将孩子给放一边，让别的其他人陪他玩儿。只要孩子不抵触，哪怕是第一次见面的顾客，我也随着他们去与孩子玩耍。

最后一点即是，聊聊高需求。其实，“高需求”这概念标签，在育儿圈里头，出现得还是较为频繁的呢。高需求，在某种程度来说是高欲求，高欲望，可绝大多数的孩子，在小的时候，都是低欲求的呢。那孩子会想着与照顾者亲近，只是属于他们那个年纪的正常现象。因为，孩子的身体一旦是发育到了一定程度，能量具足的了，就会想着要做事，要玩耍。可他们又不具相当的能耐来去玩各种有趣而好玩的乐子，加之时间观念并未建立起来，记忆也不完备，那必然地，就只好是寻求成人的帮助，并在嬉戏里忘了时长的了。这也就是说，孩子与父母玩了一小时，对于父母而言是满足孩子很多的了，可在孩子看来，那不过就是一眨眼的功夫罢了。

那作为父母的我们，在这时候就要提供相当的环境与場域，来让孩子玩耍。对于他们来说，玩耍即是学习。我在我家孩子入园前，就为他提供各种活动，让他能自由自在地玩耍。不同的是，我会帮助孩子建立规则，即与孩子交流清楚，妈妈在一天里头，什么时候陪着孩子玩耍，什么时候就让孩子自己玩儿，什么时候就去与别的小朋友玩儿。重要的是，我还会用孩子能懂的语言来去与孩子交流，为什么要这样安排。我不会像别的其他父母那样，无限制地陪着孩子。而后又觉得孩子粘人，难缠，高需求。说真心话，我亲自带娃多年，不曾觉得孩子有多粘人，也从没想过手中的孩子，是高需求的家伙儿，也许，这与我自身爱独处，不粘人，无依赖，需求不高等有些关系吧。

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