生命本身就是一段长久的告白 相守、相离、相爱 都是因缘种种 也许我们阔别曾经 正是为了来日的重逢! 01 什么是防御倾听呢? 很多人在生活当中被认可的比较少,内心存在一定程度的自卑。 或者在原生家庭中,就为得到足够的尊重或者肯定。 在他们身上就会出现防御倾听的现象,这也就导致了,他们会下一世的攻击另一半。 而这种攻击很可能是言语上的,主要表现就是抬杠。 所以你每次觉得他明明是在关心你,可总说不出一些好听的话。 可在他的内心当中,他也确实对你十分关心,但受到原生家庭和外界因素的影响,让他们想要在这段亲密关系当中战胜你,这包括在每一个方面,因为他们的目的就是要赢。 因此他们会选择抬杠这种方式来保护自己,并且攻击你。 03 那这个时候我们应该如何应对呢? 是和他吵架还是不相往来。 其实都不是,倘若你真的因为这件事情和他吵架,反而落入陷阱。 不可否认的是,他在内心当中对你是关心的,只是不知道该如何表达对你的关心。 我们在感情当中的责任就是,去承担另一半的生理和情感需求。 所以第一步,不要轻易就和他吵架,他在挑动你的情绪,那我们恰恰要反其道而行,先稳定自身情绪,不跟他一般见识。 他如果喋喋不休的,要和你没完没了,那就告诉他,你说的都是对的。 不要因为他的言语而恼怒,过分情绪化只会伤害你们之间的感情。 第二步就是复盘,所谓来而不往非礼也,虽然我们不能和他正面硬刚,但我们可以采用女子柔弱的方式,曲线救国呀。 就好比你切菜切到了手,他对你说切个菜都这么不小心。 你可以告诉他,那还不是为了给你做饭呀,你这么紧张干什么?幸亏不是切的你的手。否则我该心疼了。 抬杠也要有人一起抬才能完整,但倘若他一拳打在棉花上,他就失去了抬杠的兴趣。 反而会好好反思自己的所言所行,是不是会对你造成伤害。 然后学会乘胜追击,沟通往往是解决问题的最有效方式。 找准时机和他好好谈谈,明确的跟他表明自己的立场。 告诉他,虽然你知道他是很关心你的,但是他抬杠的行为反而会伤害到你,希望他以后能够改善一下自己的言行。 |
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