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最近天气非常热，热得人头昏脑涨，心烦气躁。百草君提醒大家一定要注重心脑血管疾病的防护，为什么呢？因为在高温天气，人体容易出汗，血液变得粘稠，容易凝聚，原来血管弹性不好的，或者血脂比较浓度比较高的一些患者，血液会变得更加粘稠，所以容易引起心梗、脑梗。 
现代中医学家对血管的养护重点在于一个字——通。百草君一再强调，长寿的秘诀在于“通”，而著名中医药学家陈可冀院士，自有一套保护血管的方法，尤其是针对心血管问题，经验非常丰富。陈可冀擅于发掘故宫的清代医案，他发现古人尤其擅长用人参来抗衰延老，保养心脑。最典型的例子就是乾隆，乾隆从50岁开始服用人参，一天吃一钱之多，折合现在大概3克左右，后来活到89岁高寿，身强体壮，头脑清明。陈可冀院士也对很多常用的方子进行了研究、实验，发现人参对心脏的确有很好的保养作用，包括他自己用来治疗心梗的方子——愈梗通瘀汤，也离不开人参。
人参对心血管的保养，并非陈可冀的一言堂，很多名中医都有日服人参的习惯，比如享年104岁的国医大师阮士怡院士，他每天都会泡参喝茶，或直接含服，他一直强调心血不通百病丛生，要擅用人参保护心血管。因为人参全身是宝，含有多种有效物质，比如人参皂苷、氨基酸、微量元素、有机酸、糖类和维生素等，都是珍贵如宝的成分，那么它对心血管有什么好处呢？
血管里的血需要力量的推动，才能运行畅通，这股力量实际就是中医说的气。气足则血畅，人参擅益气，气充足了就有足够的力量推动血的运行，让气血运行更通畅，防止血瘀，所以可以保护心血管。研究发现，人参对心肌具有保护作用。这主要用到它的珍贵成分——人参皂苷，人参皂苷能降低在严重缺氧情况下大脑和心肌的乳酸含量，并具有保护心肌毛细血管内皮细胞及减轻线粒体损伤的作用。从人参茎叶、芦头、果及主根等部位所提取的皂甙，对异丙基肾上腺素造成的心肌坏死，有明显的心肌保护作用。简而言之，人参里富含的人参皂苷可以正性肌力、保护心肌、抑制心室重构。
人参对心功能亦有好处，专门用以扩张冠状动脉、强心的麝香保心丸里就用了人参，借力人参益气温通之用，来改善心功能，让心脏更强大。人参养心，古已有之，而今发扬光大，无论是从中医角度，还是现在西医研究里，都认证了这一点。参考文献： 孙莹莹,刘玥,陈可冀.人参皂苷的心血管药理效应:进展与思考[J].中国科学:生命科学,2016,46(06):771-778. 杜峣楠,宋晨薇,王晓峰.中成药治疗心力衰竭的研究进展[J].中成药,2017,39(04):794-799.
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