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豆果国际儿童科教基金 劳动、运动、人际互动是儿童成长中的三个刚需。 劳动意识和劳动能力让孩子独立自信 孩子从幼儿阶段就可以参加家务劳动，劳动的难度和责任应该随着年龄的增长而提高。幼儿阶段洗洗小手帕，把脏衣服放到洗衣篮子里，或者帮家长拿拿报纸，都是可以做的。只要是孩子能做的事情，都可以让他做，而且在孩子成长的早期一定要“派活”。 主持人曾经在很多场合问过中小学老师，他们的孩子在家里是否稳定地分担一项家务劳动，结果大多数情况都是举手者寥寥。家务劳动不是单纯的劳动，关系到孩子成长过程中很重要的心性的发展。自己的事情自己做，在做事的过程中，孩子首先学会的是照顾自己，知道自己需要什么，知道怎么满足自己。其次是学会观察别人的反应，看自己把事情做得如何。做完事情之后，孩子能够感受到自己的成功和价值。这种经历越丰富，孩子的心智发展越好。 作为犯罪心理学专家，李玫瑾曾在自己的著作中提到，很多犯罪人的共同特点就是好逸恶劳。好逸恶劳跟孩子从小没有分担家务的意识有关。很多孩子小时候，家里完全不给他派任何的活儿，他不知道家里的事儿应该每个人都做一点儿，从而不爱劳动、不会劳动。父母要为孩子计长远，不能只看眼前。美国心理协会的前主席斯腾伯格认为，成功智力有三种，第一是分析性智力，第二是生活智力，第三是创造智力，其中生活智力是基础。父母要学会示弱，多寻求孩子帮助，让孩子分担一些事情，并对孩子表示感谢，让孩子获得自我成就感。“自理能力弱的孩子，以后成了家，往往不知如何生活、不会照顾孩子，甚至会带来婚姻问题。 家长要抓住孩子成长的关键期培养劳动能力。孩子三四岁就对学做家务有兴趣，小学、中学是培养孩子劳动意识和劳动能力的黄金时期。 运动锻炼是身体健康、心态阳光的基础 针对青少年情绪抑郁现象越来越多的现状，最好的预防和治疗就是运动，爱动是孩子的天性，多运动的孩子，情绪很少会抑郁。 在研究抑郁症和脑神经问题时，我们发现中脑和脑干都是24小时工作制，即使在人睡觉的时候都在运作，支撑着身体运转。而小脑和大脑是上下班制，安静的时候是睡眠状态，清醒的时候是兴奋状态。把小脑比作大脑的得力助手，通过肌肉和关节的控制完成大脑的指令，但是现在社会发展日趋科技化、信息化，所有的事情靠大脑就可以完成，上下楼坐电梯、出门开车、划手机、打电脑，都是大脑在工作，小脑没有机会工作。 中国青少年研究中心做过很多全国性调查，有两个调查结果——一个是“00”后中小学生普遍睡眠不足、运动不足、阅读不足；一个是关于青少年的幸福指数，数据显示“朋友多、爱运动的孩子更快乐”。 无论是学校教育还是家庭教育，都低估了运动的价值、忽视运动时间的保证。运动是儿童社会化最有效的途径，爱运动的孩子之所以快乐，是因为运动可以释放多巴胺，一身大汗从运动场下来的孩子笑容都很灿烂。 我们曾做过儿童游戏的项目，开发了上百个游戏在三四所学校做实验，发现原来无聊得把书本翻开让电风扇吹着玩儿的孩子，开展课间游戏后不再烦躁不安，又跑又跳很开心，眼睛都亮了，情绪也好了。运动可以让孩子懂得规则，学会团队合作、珍惜荣誉、锻炼顽强意志。 人对自己的身体有控制感，是一种自信。所以说爱运动的人，自律意识都比较强。身体不运动，没有任何的肌体兴奋感，时间长了，小脑就对身体失去了控制力。小脑被压制过久，还会导致失眠等问题，人就会越来越没有力量、越来越萎靡。 每种运动技能都能有益处，比如跑得快，遇到意外事故也许就能救孩子的命。 人工智能时代更需要真实的人际交往能力 近几年有个网络热词叫“宅男宅女”，越来越多孩子也开始用“人机互动”代替“人际互动”，在虚拟空间聊得火热、手指飞舞，见了面却无话可说、不会一起玩。这种现象意味着什么？孩子从3岁开始就需要伙伴交往，随着年龄增长，人际互动的需求会越来越强烈。儿童的社会化其实就是在同伴交往中完成的，同伴交往是孩子适应社会、处理人际关系最重要的社会课。在人工智能的时代，机器做不了的事情，才是你的本领。因此现在比过去的时代更加需要学会交往、倾听、合作。有些十二三岁的孩子到了青春期很孤独、没有朋友，李玫瑾认为这个问题应该在学校里解决，随着孩子年龄增长，父母跟孩子一起玩的时间会越来越少，所以学校在抓孩子学习和运动的同时，也应该教会孩子如何处理人际关系。 作为上世纪80年代初的大学生，李玫瑾回忆起自己大学时代在学校跳集体舞和交谊舞的场景：“第一次跳舞都有点儿不好意思，因为平时没有机会跟男同学交流，但是随着乐曲交换舞伴，大家点头、微笑，那种感觉特别美好。”研究犯罪心理学时，李玫瑾发现有些年轻人犯罪、抢劫、强奸，尤其性犯罪，其实是社会化的严重缺失，不会跟异性交流。在帮助孩子习得人际交往能力方面，学校和家庭各有各的优势。《少年儿童研究》曾经推出一个“星星河快乐家园”典型案例，“3个独生子女家庭组成一个小团队，每个双休日都在某家一起度过，给孩子创造体验集体生活的条件，非常有效。有些孩子几乎没有朋友，甚至眼睛不敢与人对视，家长却不重视，认为是孩子性格内向。人际交往能力跟孩子天生性格的内向、外向有关吗？ 内向跟一岁前的养育方式有关，养育者回应不及时、不充分，孩子耳边无声、眼前无脸，过了6岁基本会内向，但18岁（尤其12岁）之前是可以矫正的。不能说内向不好，只是内向的孩子要更注重发展人际交往能力，更要有朋友，朋友是孩子社会性发展中必不可少的要素。 内向和外向是不同的性格特点，都可以获得好的发展，关键是父母要关心孩子的同伴交往。比如开学后适应得好不好，最简单的标准就是看看孩子是否有几个好朋友。没有好朋友，校园生活很难过的。 |
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