【原】慎吃这“老四样”患者真可以远离痛风，尿酸降低吗？

雨痛风凄夜未央，悲歌一曲诉衷情，苍天有泪人无语，寸断肝肠梦不成。

如果痛风问题在患者发病后反复出现在身体的许多部位，如关节，痛风主要是由体内尿酸含量高引起的。

如果病情严重，后期会发展为尿毒症。这种疾病会影响患者的肾功能，导致痛风肾病、肾小球肾炎、肾功能不全等疾病。

尽量不要吃以下容易引起疾病的食物，这样患者就可以从这方面开始。平时患者应及时预防，因为痛风的发生与患者的日常饮食有很大关系。

1、蘑菇食品。

虽然嘌呤含量不是很高，每100g食物的平均嘌呤含量约为50-150mg，但大多数属于中等嘌呤食物。

如果你经常吃，它仍然会刺激患者的尿酸代谢。

2、花生。

但对于大多数痛风患者来说，它不适合长期食用。花生味道虽然很好。

如果患者吃得太多，或者经常吃就会对患者的身体造成极大伤害。

3、果汁饮料。

很多患者饭后都喜欢喝各种果汁饮料。

然而，如果患者喝了它，他们应该知道许多果汁含有大量的糖。

研究表明，患病的风险会高得多。

4、浓汤。

提高免疫力，尤其是骨汤，可患者通过生活小帮团了解更多关于促进骨骼健康。人们认为这汤含有很多营养成分。

而且会有乳化反应，导致汤里有很多嘌呤，但其实骨汤生活小帮团是在煮的过程中。

这对疾病的恢复有很大影响。嘌呤类物质将在汤中大量溶解，甚至超过肉本身的含量。

因此，患者最好不要喝一些浓汤食物。

最好选择一些高碳的水性食品，一般来说，面条，如大米，这样可以有效地降低痛风的风险。

慢跑、促进尿酸排泄、太极拳等每周至少锻炼4次以降低尿酸。

我们带你完成生活小帮团对您身体就好像华丽蜕变，另一颗艾德蒙哈雷慧星横扫过台湾上空--痛风，在微商的世界中，男人就要对自己狠一点，女人就要比男人强一点!