 每当朋友问我落枕了怎么办，喉咙痛怎么办，孩子发烧了怎么办？我都不会漏掉一句：“拍打大椎，拍30分钟以上，做到位。” 上一期我们说到了拍打头部，《拍拍头，醒脑提神，身心健康》，接下来我们来介绍一个非常重要又神奇的穴位，大椎穴。 一、大椎穴的位置 大椎穴位于颈后第七颈椎与第一胸椎之间。可以低下头来，用手摸到颈后突起最大的脊椎骨下面凹陷处就是大椎穴。 二、大椎穴的功效 大椎穴是人体六条阳经的交会穴，有诸阳之会之称，有温经通络，散寒止痛，安神定志的作用。可以用于颈椎病，椎基底动脉供血不足，落枕，及呼吸系统的喘逆，咳嗽等证。 大椎穴为诸阳之会，阳中之阳，阳气最盛，临床上既可治疗实热证又可治疗虚热证；既可治疗外感热证又可治疗内伤热证；也有解表祛风作用，无论外感风寒还是外感风热都可以用大椎穴做主穴来治疗。 曾经有一位妈妈，两岁的宝宝发高烧，反反复复，烧了快两天还没好，她相信自己能处理，医院能不去就不去。但无法判断是风寒还是风热，她想到了很多方法，洗温水浴、用姜水泡脚，退热贴、推天河水等等，一会做这个，一会做那个，但都不见效，着急又烦躁。 最后，她想起我们老师说过，拍打大椎生发阳气，只要阳气足了，冲过去了就好了。于是她一心一意帮宝宝轻拍大椎，一拍至少就是一小时，拍到孩子睡着了。拍的过程，她的心定住了，边拍边想着快好了，宝宝一觉醒来烧已经退了。 就是这么神奇，这是相信的力量，拍打的过程心要定住，建立一个正能量的场，宝宝能感受并接收妈妈的能量信息。 除此，经常拍打大椎穴，通过不断的拍打疏通经络，对于治疗其他疾病也有效果，比如中暑、霍乱、呕吐、黄疸等，对于更年期的女性出现的骨蒸潮热，周身不适也有一定的好处。 在现代医学中，颈椎病和肩背部的疼痛，是现代人的常见疾病，可以多拍打大椎穴，肩部也一起拍打有非常好的疗效。对于一些特别严重的急性病，比如癫痫，出现肢体的抽搐，也可以通过拍打大椎穴进行调整。 由于大椎有温通阳气作用，所以平时拍打可以起到消除疲劳，增强体质，强壮全身的作用，男女老少都能拍打。 三、拍打方法 自己拍打的话，手臂要举起，弯肘向后，手掌放在大椎穴处拍打，或者握拳敲打，两手轮流交替。 自己不方便拍打，可以借助拍痧板。 也可以家人和朋友之间互相帮助拍打，还能增进彼此的感情。 除此，还有一种欢快的拍打法，大家不妨都试试。 人体得病的原因很多，但不论是何种原因导致的疾病，其结果都是造成某个部位或某些部位的气血不通畅。中医讲“不通则痛”，因为气血不通才会导致各种不适症状的产生。 而通过持续不断的拍打气血不通的部位，就可以使得气血恢复畅通，从而各种不适症状也就自然消失，身体也就能够自然恢复健康。 今天，你拍打了吗？ |
|
|
