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《五种时间》① 1个工具,2个练习,带你找到自己生命的主线

 书语人间 2021-08-01

书海泛舟,人间清欢



这是书语人间为你解读的第683本书

《五种时间



大家好呀~

今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做《五种时间:重建人生秩序》



01.
迷和茫,为何会发生?

我们都希望能掌控人生,而人生是由一段段具体的时间组成的,不同的时间里,我们做着不同的事情,体验着不同的感受,收获着不同的结果。

我们对时间的管理,本质就是在创建新的「人生秩序」。


大学毕业以前,我们以「学习」为导向,白天去学校里上课,晚上回家完成老师布置的作业,一切都是如此地自然与有序。

然而,大学毕业过后,秩序上的混乱就开始了。

别的选择,如找工作、创业、成家生孩子、Gap Year,等等,开始接二连三地出现在我们的眼前,让我们踏上不同的旅行。

不出意外,几年过后,你就会发现,人与人之间开始展现出巨大的差异性,有人在你996的时候,不仅买了房、锻炼了身体,读了上百本书,还结了婚,生了孩子。


然后,迷茫便随之产生了。

你看着脚下的这条路,看着自己为数不多的时间,搞不清楚自己接下来到底该做什么,是该换个工作,该健身,该找个对象呢?

选择和管理自己的人生道路,都是一门我们在学校里缺失的学科;与其它的学科一样,同样需要我去探索与学习。

因此,接下来的一段日子里,我希望你能够与我一起,按下生命里的暂停键,去审视、去分析、去打量我们自己和想要的未来,去重新塑造人生秩序,用好时间这个宝贵的资源。


02.
1个工具
终局判断法

假设你的人生是一张表格(如下图)。


横轴是你从出生起至今的年龄,可以根据当下的年龄来界定一格代表5岁还是10岁,纵轴是你的人生状态,上限是巅峰体验,下限是绝望低谷。

你需要回顾和标记自己从出生到现在经历的波峰、波谷、嗨点、沸点、燃点、颓点,那些你感觉极好、极差的时刻,然后把对应的事件标注在相应的位置,最后连接成一条曲线。

这是你迄今为止的「人生起落图」,记录它有助于你看清你的感受都取决于什么,哪些事能让你狂喜,哪些事能让你愤怒和悲伤。

同时,它还可以帮助你了解你目前所处的位置、情绪与状态。

然后,我们从这里开始。

为自己策划一场追悼会,回答从一生的维度来看,什么是最不可或缺的,什么是矢志不渝,拼了命都要去实现的。



在未来,每当重大的挫折来袭,你开始怀疑自己,思考一件事该不该,是不是,能不能做时,都要把它拿出来,认真看看你的长期目标是什么。

现在,你做好准备了吗?

下一篇起,你将会陆陆续续了解到你拥有的五种不同的时间资源,它们分别是:

  1. 生存时间;
  2. 赚钱时间;
  3. 好看时间;
  4. 好玩时间;
  5. 心流时间。


它们各自有着清晰的分类和定义,也有着规律的进阶关系。

了解它们各自是什么,以及都有哪些内涵,将有助于你快速地辨认眼下的选择,都给你带来怎样的结果,并为接下来的生活做好准备。

以上。

祝好!

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