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手把手教你如何做出颜值高,营养好的牛肉大葱花边饺子||再挑食的宝宝都挡不住诱惑

 九州君子好人 2021-08-01

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蒸饺是我们最家常的一道菜,老老少少都喜欢

特别小朋友,一口一个

昨天早餐做了暖暖紫色花边的牛肉大葱蒸饺

让很多喜欢饺子的小伙伴们心痒痒地要教程

喏~今天就给大家整理出来了哈

做蒸饺,我们也要做最美的那个,大家接好教程,赶快一起做吧

我们店铺的天然果蔬粉库存都齐啦

今天补一下昨天的早餐教程

早午餐吃牛肉大葱蒸饺

既好吃又好看

学习了两种花边的饺子

小朋友都很喜欢吃了6个

搭配清爽的百合雪梨🍐小米稀饭

还有清炒西葫芦

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牛 肉 大 葱 花 边 蒸 饺

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做/法

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材    料


肉馅材料:

牛肋条或牛腩肉200g

大葱:50g

生姜沫20g

饺子馅的调料:

花椒粉0.5-1g 

白胡椒0.5-1g 

盐5g 

香油6g 

鱼露酱油6g

饺子皮

面粉:200g

开水:100g

紫薯粉:4g


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牛肋条用了我店铺刚上新的简而盐牛肋条,和我们的肉丸同一个品牌,贴骨肉的肉香浓郁,肥瘦分布均匀,奶香也十足,我们都很喜欢

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我之前已经将1kg肋条打成肉馅分装了

然后做饺子拿出一份200g 加入大葱、 生姜沫、花椒粉、白胡椒粉、鱼露酱油、盐、香油等适量,一个蛋清,放入绞肉机搅拌均匀


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新入的绞肉机 ,带有3个盆 可以分类处理食材更贴心了


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打好的肉馅比较细腻,取掉刀片,可以再用筷子搅拌一会肉馅口感更好,做好馅料可以覆盖保鲜膜放在冷藏待用


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面皮材料,做蒸饺一般用烫面 会比较软,所以 200g面粉 加入100g开水搅成面絮 然后我用厨师机代劳 ,揉了10分钟 ,非常光滑 


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做双色饺子, 取面团的一半, 放入4g紫薯粉 徒手搓压成为均匀的紫色面团


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白色面团搓成圆柱形 


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然后将紫色面团擀成刚好能够包住圆柱体的面片


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用紫色面片包裹住白色面团 然后均匀的揉搓


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搓成面剂需要大小的面条


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切成均匀的面剂 大约每个10-12g


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撒少许面粉防粘, 面剂压扁


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擀成中间厚四边薄的饺子皮


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挖大约10-12g重量的馅料放在皮中间


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我用了两种方法包, 这种比较慢, 略有难度 我没有录视频  另一种柳叶的比较好包。推荐大家


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拿饺子的姿势

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起始

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向前推一下 捏住

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持续推捏 

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收尾


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蒸笼垫上蒸笼纸


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包好的饺子, 上汽蒸13分钟就好啦

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出笼啦

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第一种包法,会包的小伙伴也可以这样包

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第二种形状,也很漂亮


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芒果一两口就搞定了一个

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芒果拿饺子蘸酱料吃,一下子就吃了六个


百 合 雪 梨 🍐小 米 稀 饭

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 硒为人体中必须的微量元素,对宝宝身体发育很好的,还能提高免疫力,而且很养胃,富硒小米非常合适宝宝、孕妇还有产后的妈妈

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做/法

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材   料


雪梨:一个

富硒小米:50g

百合干:30g

清水:700ml

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先准备好小米和百合

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材料放到高压锅,熬30分钟

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清甜爽滑,一碗喝下去很舒服

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水果:哈密瓜

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