|
摘选《太极拳500问题解答》（1） 1丶练太极拳为什么不能专求力和专求重？ 专求力会导致圆转不活，专注重会导致凝滞不灵。 2丶练太极拳是否可用力？ 要用意不用力。 3丶劲和力怎样区别？ 全身肢体的筋皮丶肉骨，松开丶伸拔丶拉长而产生的弹簧劲就是掤劲，它柔有弹性，刚有韧劲。而力是鼓劲的，是人类在自然生活中象举重或拿重物而养成的固有的力。劲可以改变方向，力是不会改变方向的。 4丶掤劲在太极拳占什么位置？ 掤劲以内意贯注就是内劲，它是太极拳的总劲和总纲，是太极拳的核心和统帅。 5丶练拳有句话叫什么不可有，什么不可丢？ 练拳时僵劲拙力不可有，掤劲时刻不可丢。 |
|
|
