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腰椎间盘突出这个骨科疾病，发病原因很多时候与患者的工作性质有关系，大部分的患者都是从事重体力劳动的人，还有一些中老年人、因为工作愿意坐姿站姿不正确的人群都易患腰椎间盘突出如果患有腰椎间盘突出不去及时治疗，就容易加重病情，甚至会危及生命，随着医学影象学的发展和医学知识的普及，腰椎间盘突出症这一疾病越来越被人们认识和熟悉，即便是患者也能知道不少与该病相关的知识。 然而，由于腰椎间盘突出症的临床表现不尽相同，治疗方法繁多，易反复发作，因此，在该病的治疗和认识方面还有一些误区，这些误区有可能导致患者治疗原则上的错误,延误、甚至加重病情，加重患者的心理和经济负担。本期专家观点为您详细解读腰椎间盘突出症的常见误区。 治疗腰突的两个小偏方： 1.土鳖虫 红花 土鳖虫红花水酒煎（民间方）活血止痛、破瘀血、续筋骨 组成：土鳖虫、红花各10g，水、酒各200ml。 制法用法：用文火煎半小时。分3次温服。 功效：土鳖虫具有破血逐瘀，续筋接骨的作用。主要用于跌打损伤，筋伤骨折。 红花具有活血通经，去瘀止痛的作用。主要用于瘀血作痛，跌扑损伤。（内服方子不建议长时间服用，需要结合自身的身体来进行选择。 2.葡萄根炖猪蹄 材料：猪蹄1个，白葡萄根60克，黄酒适量。 做法：猪蹄洗净，剖开，放于锅内，白葡萄根洗净切碎，加入锅内，黄酒和水各半炖煮，至肉熟即可。 功效：祛风逐寒，通经活络。辅治坐骨神经痛。 最后切忌下面这几点，如不注意当心会让病情加重： 1、不要负重，指的搬抬扛拎，尽量不要说这些活动 2、不要着凉，因为人体受凉受寒就容易造成椎间盘突出 3、不要过于疲劳，疲劳不是指劳累，是指一天不运动，呆坐在一个地方，这样容易造成肌肉的疲劳，也就是这些常久坐在电脑前工作的人群 4、不要受到外伤，保持良好的生活习惯 |
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