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UC头条:心理学家:阅读没有掌握这个秘诀,读了等于白读

 西窗竹影 2021-08-04

小明语录:

有的人学习用的是桑代克的尝试错误法,有的人用的是托尔曼的认知图示法,还有的人用的是斯金纳的强化迷信法,对应到人生规划中,他们也分别是这么行为的。

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学习与智商

关于如何读书——群里的朋友说我读书读得快,是智商问题。但是我个人认为,智商并不是固定不变的。小明16岁时测验智商是140,等上完两个研究生之后再测时,只剩130了。

学习和教育并不都由智商决定,而更多是技巧。

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读书与技巧

1、通读相关书籍

今天我们介绍一下关于读书的技巧,和读心理学书的技巧。心理学是门类非常杂的一门学科,它一会儿和哲学有关系,一会儿和医学有关系,一会儿和人类学有关系,一会儿又和宗教有关系,它是一门交叉学科,很多学科的书都要读。

基本上,当你小明为了学懂心理学,相关的心理学书基本上都通读过,如果我要研究人格,要会把市面上所以有关人格的书都买来通读,同时读七本人格心理学的书,对比起来学习,这样学起来反而更快。

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小明语录:

最喜欢这句诗:自恐多情损梵行,入山又怕误倾城。世间安有双全法,不负如来不负卿。

2、读书先多后少。

这里有一个秘诀就是,读书学习一定要越学越多,最终才能越学越少,刚开始学一个新知识越多反而越好读,而不是越少越好。

你如果买一本书,你最好买四五本和这本书相近的,或者是相关的,甚至是相同名字的不同版本的书,买来对比起来看。

这样的好处是你可以迅速找到这门学科里的重要的知识,因为它就被你阅读过程中沉淀出来了。你想想如果这四五本书里都提到的共同的知识,一定就是核心内容。

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如果这些书里提到的内容不一致的地方,这就代表着这一部分的知识是有争议的。

如果你看的书越多,那么你反而看得越快,原因是你可能重复了七八遍,这样你反而记住得更快。

当你读的书越多,就会越读越快,因为很多书里面的内容大多数是重复的,或者说是相近的,这就是为什么我买一本书,一两个小时就可以通读完。

而且是真正意义上的精读,而不是泛读。我会把里面重要的内容用笔勾出来,做上笔记,既学完了,看完了,而且还记住了。

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3、筛选出核心知识

所以说读书的秘诀是要大量地读,通读,相关的学科比较起来读,这样对大脑也一个训练的过程。

在上大学时,为了要提高英语阅读的速度,我用的方法就是每天买上一张英文报纸,刚开始英文的阅读速度实在是太慢了,所以我给自己定的目标是,每天必须要把这张报纸阅读完,哪怕看不懂,也要把它读完。

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这样坚持了看了半年看不懂之后,有一些词汇它总是在你面前浮现,而你看了十遍,这个词汇出现的频率实在是太高了,以至于非要把它搞懂,它到底是什么意思,于是一查字典就搞懂了。

所以这个好处是可以帮你把英语核心词汇自然而然就筛选出来了,而且记得更牢

学习心理学也是一样,如果你看的书足够多,你就会把核心知识筛选出来。这就是小明学习的秘诀。

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小明语录:

读书的秘诀是要大量地读,通读,相关的学科比较起来读,把核心知识筛选出来,这样对大脑也一个训练的过程。

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