【原】OH卡探索潜意识，深入的了解自己，更好的改善和伴侣的关系|！

什么是OH卡？

OH卡也有人叫“OH Cards潜意识投射卡”，是由Moritz Egetmeyer和墨西哥艺术家Ely Raman共同研发的，是一种“自由联想卡”及“潜意识投射卡”的系统。

OH卡是一面镜子，玩卡的人可以借由这面镜子来觉察、理清自己内在的信念和固有模式，可以培养自己的创造力与直觉力，最终实现“自我觉察、自我疗愈”。

OH卡在心理学的用途有哪些？

OH卡是用于人格测验的一套工具。可以用在心理咨询，能够帮助来访者更好表达潜意识，它可以投射出每个人的内心想法，激励个人进步和成长。

OH卡的神奇之处

我们借助不同的图案和文字的组合，可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理，并且可以自我治疗。

我们也可借助OH卡，发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。

同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH牌交流感情、观念、心理，帮助来访者发现自己的盲点，从而使其最终自己找到解决困惑的途径和方法，也就是发掘自己的潜能。

OH卡在情感咨询中的应用

OH卡是咨询师处理个案的非常神奇的工具，它通过字卡与图卡的随意结合，与人的潜意识进行对话。每一种的卡牌的组合都能让人大多数的个案在接近催眠的状态下，将潜意识真地呈现出来，然后透过咨询师的引导，讲个案的被宰纠结和负面能力予以清理和化解，达到深刻的疗愈作用。

OH卡在咨询工作中主要应用在哪方面？

1、在处理与自己的关系中

2、在处理与家庭的中的关系

3、处理与伴侣、关系的关系

4、培养辩证思维能力，处理选择难题

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