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高血压是一种终身疾病，大多数都需要服用药物来维持血压平稳，但是服药的时候会出现各种小意外，比如漏服药、药太大能不能掰开等一些问题，给高血压病人直接整不会了，高血压病人服药学会这5招，血压平稳更有效。  一、漏服降压药怎么办？大多数服药的患者都会出现漏服的情况，高血压患者更是如此，这种情况下要不要补服呢？那下次药怎么服用？间隔多长时间？对于很多高血压患者来说是一个比较纠结的选择，正常情况下，要视情况而定。 不同的药物时效是不同的，每天服药1-2次或3次，补服与否根据情况而定，每天1-2次服药漏服的情况下，血压没有升高或者没超出药物时效一半时间可以先不用服药，如果每日3次漏服的话就要立即补服，之后按正常间隔服药就行。  二、什么时间服药最佳？一般有医嘱的按照医嘱服药就行，服药原则都是根据血压的波动情况决定的，药物的时效是有限制的，最佳时间就是让血压高峰正好处在药物时效时间内，这样的话能够发挥最大限度的药效。 高血压患者的血压一般上午6-10和下午4-8点会有血压高峰，凌晨0-3点会出现低谷，每日服用1次时建议患者早上6～7点服用降压药；每日服用2次时，第2次最好在下午 3～4 点；每日服用3次时，第3次最好在睡前服用。  三、降压药可以掰开吃？很多降压药在服用时都存在吃半片的可能，但是不是所有的降压药都能够掰开服用的，要分不同的情况，通常肠溶片、控释片、胶囊剂等，不能掰开或碾碎服用，以免影响药效。 普通药片可以掰开服用，部分药剂也可以，但是区分情况较难，最好还是按照药房给的药物直接服用，不要自己进行“加工”，如果药片上有一条竖线通常情况下都可以掰服，别的最好不要尝试，询问药师亦可。  四、可以同时服用其他药物吗？高血压患者可能会有一些其他疾病需要服药的情况，这时就要询问医生是否可以同时服药，因为很多药物对于血压都会有影响，同时不同药物之间还可能出现互相干扰影响药效的情况，及时咨询医生。 五、引起不良反应怎么办？有些降压药服用时会产生一些不良反应，不良反应也各不相同，出现不良反应要及时询问医生，或停药或换药，高血压患者服药时最好做好血压监测，以便了解药效，看是否起到了作用，或能找出导致高血压的额外因素，以便及时处理。  高血压是一个长期的治疗过程，患者不能擅自停药，同时也不能只靠药物来控制，也要多从自身做好调节工作，这样才能合理把控。 1.补充营养 大多数的高血压患者都是步入中老年的高年龄人群，自身的钾元素和钙元素紧缺，加剧高血压的症状，同时随着年龄的增长对营养的吸收能力下降，导致自身的抵抗力不足，要及时补充钙和钾，氨基酸、蛋白质、矿物质和维生素等。  2.饮食清淡，适量运动 注意减少食盐的摄入，平常清淡饮食，避免食用高盐、高油、高胆固醇的食物，多吃一些瓜果蔬菜，平时也要进行适量的运动，不仅能够帮助改善自身的身体状况，还能帮助促进血液循环，舒缓血管，改善血压状态。 小贴士：如果平时有条件的话，最好做个血压监测，这样能够直观感受到血压的详细波动，可以在峰值开始前半小时服药，让药效能够更好地发挥，所以说血压的监测是很重要的，可以反馈身体的基本血压波动，给医生做出最好的参考。 |
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