过度的精神紧张，不良的饮食习惯，如经常食用高脂或刺激性过强的食物，膳食中缺乏维生素B1，嗜酒等均诱发或加重脂溢性皮炎。
脂溢性皮炎的典型特征：
①上油下干：在上表现为面部、头部出油为主的脂溢性皮炎、前胸、肩背部出油并且容易留有瘢痕疙瘩，在下则是下肢干性湿疹、乏脂性皮炎，足跟皴裂等等。
②上热下寒：表现为头面的红、肿，比如面部、前胸、肩背部痤疮，以及口干、咽干等，在下则以肚脐为界，下半身怕凉，以脚、膝和小腹最为明显，女孩子可有痛经、白带增多。
③上急下缓：只要脸上、头上出油，这些人往往睡眠不好，或时好时坏，脾气急，有时会反复无常，或热情或挑剔，大便经常偏粘，并有有解不干净的感觉，但是腿下懒惰，不爱走路。
脂溢性皮炎的特点：
最好发的部位：头面等皮脂腺发达的部位。
最大的特点：鳞屑呈淡黄色油腻性质或有痂皮。
最大的区别：在皮炎里瘙痒不严重。
最大的并发症：脂溢性脱发。
你知道吗，脂溢性皮炎这个脂可不是太阳晒出来的，而是我们自己吃出来的。
春天了，人们吃的食物也跟着丰盛起来了，天津有句俗话：“天天吃海货，不算不会过”。吃进去了，又消化不掉，怎么办？加之肝胆疏泄功能不好，便以头面部油脂的形式从皮肤排泄出来。脂溢性皮炎的患者的根结还在吃的不合理。怎么不合理呢？最突出的一点就是平素嗜食肥甘。
怎么算嗜食？ (1)暴饮暴食超正常量。（自助餐、最害人，扶墙进、扶墙出…）(2)吃得很快。(3)偏食（比如我就爱吃冰激凌）。
肥甘又指哪些？肥甘厚腻食物即油腻肉食，如烤肉、元宵、粽子、月饼、海鲜、甜品等。
脂溢性皮炎伴脂溢性脱发的人群也越来越多。
脂溢性脱发的中药外洗方：
桑白皮30 克 地骨皮30 克 侧柏叶30克 苦参20克 连翘20克 白鲜皮20克 土槿皮15克 花椒15克 黄柏15克
上述9味药物用凉水2000毫升放入沙锅浸泡4小时 先武后文火煮沸30分钟过滤后再煮一次2次药液共倒入盆内待温后将头浸入每天一次，每次20--30分钟熏洗后，用清水冲洗，一副可用3天，3副一疗程。注意不能内服。
这个病的关键是少吃、多动，腹部的仰卧起坐和下肢的运动结合起来，把中焦的路打通，让上热和下寒有沟通交流，心肾相交、水火既济。
