预防皮肤病注意4方面:科学饮食 慎用化妆品

预防皮肤病注意4方面:科学饮食 慎用化妆品

春天容易患上的皮肤病是：过敏症、接触性皮炎、瘙痒症、湿疹、痤疮等。那么，春天为什么容易诱发这些皮肤病呢？让我们来一一分析吧。 　　过敏症：这是由于在春暖花开的时候，花粉会使一些人的皮肤产生过敏反应。 　　接触性皮炎：主要是涂抹化妆品或者接触到化学药品引起过敏而造成，会使面部长出红斑、水疱，严重的还会引起肿、胀、痛。 　　瘙痒症：以老人和糖尿病及发生黄疸的肝脏病人居多。老人由于皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退，在仍然干燥的初春容易发病。糖尿病及发生黄疸的肝脏病人则是由于皮肤干燥，皮肤中胆盐、胆汁色素、尿素或其他代谢产物增多，从而引起瘙痒。 　　湿疹：初春不常见，到了暮春，由于天气转暖，加上连绵春雨，空气中湿度增大，有些人的手和脚会因为汗腺发达而分泌很多汗液，特别是脚，如果长期穿不透气的鞋子，闷热潮湿的状态下，脚就会脱皮、痒、长水疱，很多人误认为是脚气，其实是湿疹。 　　痤疮：痤疮尽管一年四季均可发生，但在春天有加重的趋势。这是因为初春人们的新陈代谢加快，体内的雄激素分泌旺盛，受到阻塞后容易诱发粉刺。 　　患了皮肤病，应该及时上医院诊治，医生会采用口服药和局部外涂药膏的方法。除了上医院诊治，对于容易在春季患皮肤病的人来说，预防更加重要。 　　春天预防皮肤病需要注意以下几个方面： 　　一、远离过敏源。春天很多人喜欢上公园、去郊外旅游，经过一个漫长的严冬，外出游玩无疑是放飞心情的一种好方式。但是，公园和郊外的花粉会使皮肤易过敏者染疾，因而这类人群还是远离过敏源为好。皮肤过敏者最好不要在室内养花，在开花季节注意个人防护，如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。另外，尽量避免到商店、超市、电影院等人员密集的地方，减少病毒感染机会。 　　二、慎用化妆品。年轻女性最注意“面子”问题，但是由于个人皮肤素质的差异，有的人使用化妆品后容易引起面部皮肤的不良反应，更何况有些化妆品含有激素成分，更加容易诱发皮肤疾病。 　　三、注意个人卫生。勤洗内衣内裤，勤换袜子，鞋子经常放在通风的阴凉处以保持干燥。对于容易出脚汗者来说，最好不要成天穿着不透气的跑鞋，居家或者在单位可以穿布底布面鞋，以减少出脚汗。平时应加强身体锻炼，提高体质，增强对病毒的抵抗能力。同时，应避免与皮肤病人接触，防止相互感染。有春季皮炎史的人在春天一定要避免过度日晒，在外出时涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线和可见光的损伤。面部瘙痒时，应及时冷敷而不应用热水刺激。 　　四、科学饮食。多吃蔬菜、水果等，补充维生素C和B族维生素等，尽量少吃或不吃辛辣刺激、荤腥食物，以防痤疮的发生。必要时可在医生指导下服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清火药物或者口服抗组胺类药物、维生素类药物或者使用外敷的维生素E软膏。裘影萍