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来自： 牛寳寳 > 《运动养生》
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每天这样练坐式“摇脊功”，改善脊柱问题，疏通经络，百病不求人
每天这样练坐式“摇脊功”，改善脊柱问题，疏通经络，百病不求人。
国医大师：脚上这个部位，手指点按几下，就能调百病
打开气道口，让病气从气道口排出，病气没了人体就痊愈了。脊柱气道口是整个脊柱的总气道口，只要跟脊柱相关的部位有任何病症都可以点按...
每天这样练脊柱，百病不求人，5分钟下来就出汗
每天这样练脊柱，百病不求人，5分钟下来就出汗。
脊柱不好经络不通？“祖传绝招”摇脊功！开背正脊，百病与你无缘
“祖传绝招”摇脊功！开背正脊，百病与你无缘。脊柱不好经络不通？
艾灸后背，人活百岁！灸透脊柱上的“三关”百病皆可除！现在知道还不晚
艾灸后背，人活百岁！艾灸督脉和脊椎两旁的膀胱经，让阳气慢慢渗透，除寒去湿。连续做了一个多月，一次比一次效果好，精神上感觉神清气...
7点养身
7点养身 加载中 只要3分钟，气血传遍全身：经络通了，三高降了！只用一招：经络通畅百病消！经络不通百病生，进补都没用！学会这几个...
经络不通，补什么都没用！只用一招，经络通畅百病消！
只用一招，经络通畅百病消！经络不通，补什么都没用！9个动作，9条经络。主动拉通，百病自消。人体的经络连接了皮表到脏腑，锻炼经络可...
经络通 百病消
经络通 百病消经络通百病消 人体的寒湿都在骨头的活动部位，比如颈椎，腰椎，膝盖等等 。湿气寒气会导致经络不通，如果湿寒进入颈椎，颈椎出现四根椎，五根椎，六根椎增生或钙化，会压迫小脑的神经，...
穴位经络祛百病：白环俞穴治疗腰骶疼痛
穴位经络祛百病：白环俞穴治疗腰骶疼痛。【位置】在骶部，横平第4骶后孔，骶正中脊旁开1.5寸。【取穴手法】俯卧，于第4骶椎下正中，旁开...
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