| 嘴巴苦时可以喝粥类、牛奶，也可以吃苹果、西红柿。嘴巴苦与肠胃系统出现消化不良现象有一定的关系，这时在饮食上应以清淡、容易消化的饮食为主，所以在饮食上可以适当的喝粥类、牛奶。粥类和牛奶不仅营养丰富，同时也容易被人体消化和吸收，可以减轻肠胃系统的负担。部分人出现嘴巴苦是由于体内的电解质被破坏而引起，这时可以适当吃水分比较大的食物，比如可以吃苹果、西红柿，这些食物中不仅含有丰富的水分，同时还能够帮助调节水电解质平衡，对于嘴巴发苦现象有一定的改善作用。出现嘴巴苦时应适当的休息，避免过于劳累和过大的心理压力，否则会加重病情。 |
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