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麻木中老年人常见的问题，几乎每个人都会遇到，只是出现的频次和场景不同。比如有些人在睡醒之后出现、有些在蹲厕所时候出现。这些发麻的情况大多是因为血管长时间受到外力的压迫，使血液的流动受阻导致的。但还有一种麻木是由于非外力因素导致的发麻，如果是这样就需要警惕了，很可能是一些疾病的信号。 
但凡世间百病，都要分虚实，其实麻木也一样。中医认为，气虚则麻，血虚则木。通常情况下麻与木是分不开的，还会相互依存。四肢麻木其实就是气血出现了问题，这是虚症引起的麻木，当一个人气血出现问题时，体内的血液就会优先供给其他重要的腑脏。因此得不到气血供养的位置就会通过麻木来做出“反应”。而另一种则是实邪，这种情况多是由于风寒湿所致。早在东汉时期，张仲景在《金匮要略》里对于麻木有过记载，只不过当时被称为血痹。张仲景认为血瘀多离不开寒湿，找到瘀堵的原因之后，把体内的寒湿散掉，然后将经络打通，问题就会迎刃而解。对于血瘀我们能用到的办法不能仅仅以滋补为主，更重要的是还要疏通。
如果说这种方法行不通，就需要考虑是否是因为其他的因素导致气血瘀堵。因为可能是比寒湿更严重的邪气侵入体内所致，好比湿邪就是其中之一。
这种类型的麻木通常的表现为关节屈伸不便、常伴有肌肉酸痛等情况。湿邪侵袭后整个身体会有发沉的状态，这都是因为湿邪过重所致！对于湿邪产生的酸痛麻木要怎么办？有一味中成药缓解风湿瘀阻、四肢酸痛麻木十分厉害，帮助通经活络的天麻丸。先看看它的组成：
组方里的天麻可以定风，防止风寒扩散，还能舒筋活络、祛风除湿，《神农本草经》记载，天麻有医治惊风、神志昏迷、提气益神的作用。羌活、独活化湿散寒、行气活血；粉萆薢利水渗湿，能调理风湿顽痹；附子驱寒；当归、地黄、玄参调和气血，有补有通，达到化瘀止麻的一个效果。牛膝、杜仲滋养肝肾，肝肾不足同样会容易受到湿邪的侵袭。肝主筋、肾主骨，只有养好了肝肾，才不会伤及筋骨引发肌肉疼痛。当然如果你的麻木不是很严重可以先试试黄芪桂枝五物汤，养其真，顺其性，身体才能慢慢调理过来。这是《金匮要略》中记载治疗血痹麻木的方子，方中主要由黄芪、芍药、桂枝各9g，生姜18g，大枣4枚等五味药组成，有益气温经，和血通痹的作用。黄芪、桂枝补益温阳；大枣、芍药养血，方中的五味药精当配伍，运用了温补、散邪、通经的方法达到和血通瘀的效果，对麻木这一类问题颇有效果。
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