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hello，各位球友，各位教练大家好，我是山西运城快乐乒乓赵教练。在上一次视频中，我们共同探讨了李隼教练说的不要转腰收胯就OK的话题，视频的播出得到了全国各地球友的一致好评。同时他们也希望我把收胯以后转胯的这个理解和大家分享一下，那么今天我就把收胯以后如何去向前转胯这个话题的理解和大家分享一下。 可以说“收胯容易转胯难”，因为收胯它关节的限制，我们人就只能转到这一块，所以说这个容易收到位。 但是转胯的时候，因为他这个前面幅度范围是非常大的，所以说我们业余球友有些就是向这边转胯,向这边转、向后向前都可以转胯。这个对我们业余球友也是一个挑战，是一个比较复杂的问题。 另外就是乒乓球它非常轻，就是我们各种五花八门的业余球友动作都可以把球打过去，有的甚至是回头望月，把这个球已经打过去了。所以说这样一个结果就掩盖了一些不合理的动作。因为它轻，它可以掩盖，那么我就可以加些负荷加些重量，看看我们人体到底是怎样发力的。，…… |
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