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来自： 房豆豆 > 《待分类》
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护肝增“甘”而非“甜”
护肝增“甘”而非“甜”中医提倡春天少吃酸味，多吃甘味（酸入肝，减酸是为了缓和肝的“杀伐”之气；其实，这种理解是错误的，“甘”是指中药“五味”中的一味，它不等于“甜”，中医所说的甘味食物，...
为什么春天要多吃甘味食物
为什么春天要多吃甘味食物。根据五行学说，肝属木，脾属土，木能克土，所以肝气过旺会影响脾脏的运化功能。同时，脾又与胃密切相关，故...
春天孕妈妈应多食甘味食物
春天孕妈妈应多食甘味食物。人体为了适应这一季节气候的变化，皮肤腠理由冬令的致密而疏松，在五脏中肝的功能活动也较为旺盛。故有“春旺于肝”之说。春日肝木旺盛，酸味是入肝的，有助肝木更旺；肝是...
甘入脾，适当多吃
《黄帝内经》中说“五味入胃，甘先入脾”，也就是说，甘味食物具有补益脾胃的作用。但在中医理论中，甘味食物不仅指食物的甘甜口感，更...
立春养生，重点是护肝，做好这几点，孩子少生病
立春养生，重点是护肝，做好这几点，孩子少生病。宝妈们可以选择一些保肝护肝的食物，作为这一节气的主要配菜。与此同时，要当心“倒春...
夏季养胃，这几条要记住了
夏天天气炎热，脾胃运化不足，易腹胀不消化厌食，长时间呆在空调屋，胃肠易着凉，夏季护胃，须记住这四条。
省酸增甘补脾胃
省酸增甘补脾胃。唐代著名医家孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”也就是说，春季应该少吃酸味食物，多吃甘(甜)味食物。故春天宜少食酸味食物，适当多食甘味食物，以补益人体的脾胃之气。中医...
饮食养肝，甜不等于甘，这些食物是甘味食物丨健康大问诊
饮食养肝，甜不等于甘，这些食物是甘味食物丨健康大问诊。
春季该如何养肝？
春季该如何养肝？春季吃太多酸味食物易造成肝火旺盛，正确的是多吃甘味食物，有助于补益脾胃之气。春季养肝应少补血，重在补气，适当吃清淡口味的食物，如新鲜蔬菜、瓜果和小米等。若春季出现眼睛充血...
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