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来自： wglory1688 > 《待分类》
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巨大猫头鹰说太极拳
巨大猫头鹰说太极拳 推手离散手还差十万里呢。第二，因为推手的力无法用于打法，一旦你直接练推手形成了用力习惯，你这辈子都是推推党，学不得打法了。所以楼主这种“骨节榫合”形成的棚力，不是真...
陈式太极拳基本功之猫步训练方法
陈式太极拳基本功之猫步训练方法。陈式太极拳的步法一般都称作猫步，因为陈式太极拳出脚如临深渊、如履薄冰，落地无声无息，因此称作猫...
太极拳猫步教学视频_太极拳基本步法
太极拳猫步教学视频_太极拳基本步法。
太极拳“猫步”及练法
太极拳“猫步”及练法“猫步” 在太极拳的步法中有一种特殊的步法——猫步。太极拳名家郝少如先生讲过：“不许出脚用力，要前脚十足站稳了，后脚提起慢慢移过去，而且后脚置前时，在重心未移过去时，还...
太极拳步与日常走路步子的区别
调整方向有三种方式：以脚跟为轴，脚尖由外向内为扣脚，由内向外为摆脚，以前脚掌为轴，摆脚跟为碾脚。这种脚的碾转会在地上留下清晰脚窝，这也是太极拳的一个标志。注意重心前移成弓步时，膝盖不能超...
苍天不负有心人，刹那间我顿悟了太极拳猫步！
苍天不负有心人，刹那间我顿悟了太极拳猫步！都说太极拳的猫步是精髓，于是我下定决心每天开始练习猫步。别小看猫步的轻灵劲，要想练出...
抓住这10点，走好太极步！
抓住这10点，走好太极步！太极拳的步法称为“太极步”，人们常形象比喻为“猫步”，如同猫或老虎走近猎物时的走法。这是太极拳要领中另...
浅议太极拳走步
浅议太极拳走步。腿有没有力是检验太极拳基础的唯一方法。太极拳运动过程中总是一虚一实变化着步法。变换步法时总是一腿屈膝支撑全身重量，另一腿才能自如轻灵地迈出猫步。有了一定腿劲再走猫步，猫步...
太极拳对步法的要求
太极拳的步法称迈步如猫行，猫行步的特点是轻灵又稳健，初学时首先练习所谓迈猫步，是为筑牢步法的基本功，对习练行拳走架就可事半功倍...
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