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伙伴们，大家好，今天我们继续来分享根除烦恼的秘诀，我们这本书也同步在微店上架了，为了助力公益，这本书不免费结缘，希望有缘的伙伴可以结缘回家好好的阅读，好好的学习。这是一本生命的宝书，对于我们确实能够改善我们生活当中的很多的状况，是非常有帮助的，也建议大家有机缘的话可以请一本回家。咱们今天来分享肩周炎，很多朋友有肩周炎的情况，那我们来看一下，在根除烦恼的秘诀，这本书里面肩周炎是什么样的一个情况呢？干活儿，本来是好事啊。其实人做事情呢，身体会舒坦，但是，有一些人干活儿的时候起了怨恨心——我伺候老的又伺候小的，你一天什么都不干就得我干！如果你是这种心情就得肩周炎，身体僵硬。你想干活儿和到健身房健身有什么分别呀？去健身房还得花钱，出了汗也认。
家里不一定出汗，没那么累，也不花钱。干活儿了，还叨叨半天，何苦啊？如果你有肩周炎请你反参——我不应该埋怨，不应该生气，不应该怨恨。今天，咱们就分享这一小节关于肩周炎，其实很多人都有肩周炎，最根本的还是这个心情。心情是怎样的呢？就是很多人他在做事的时候，有一个埋怨的心。埋怨是招灾的，埋怨是收赃气的。
如果一个人做事情就埋怨，结果这个怨气就会让自己的身体出现各种疾病。肩周本来是一个承担，如果自己不愿意承担，那肩周就容易发炎。所以我们也要反参自己，我做是因为我愿意做，我喜欢干净，而不是我为了这个家庭，我不得不去做。我选择承担责任，就是我选择做是因为我的需要，并不是我不得不去做这件事情，所以要改变的心态，我们就可以改变我们的生命。
反参是非常重要的疗愈疾病的方式，让我们大家都来反参一下——我在做事情的时候，是否有埋怨别人什么都不做的心理？是否有怨恨心和气恨心？反参这一点，就会疗愈我们的肩周炎，大家都来试一下吧。今天是立秋，立秋之日阴气升阳气降，主要大家要保护好自己的肺部。遇事要乐观积极，因为肺主悲伤。一个人容易悲伤看问题，肺气不舒。那立秋以后，就很难过。所以我们也可以通过唱歌、有氧运动，然后吃一些白色的食物，调养自己的肺气，主要是从心态上的改变。今天就跟大家分享到这里，祝大家周末愉快，感恩遇见，谢谢你。今天就分享到这里，我们也有这本书的义卖，我们的爱心义卖都会支持我们的公益，如果你有需要，也欢喜你下单结缘。
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