发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
1.避免和减少与强噪音等物理因素的接触,平时应避免各种噪音对听神经的刺激,如环境无法改变时,可佩戴耳塞、降低噪音。
2.尽量减少佩戴耳机的时间。必须要使用耳机时, 也要保持在中低音量的状态,持续使用耳机的时间不宜过长。
3.避免熬夜,养成良好的作息时间,按时起居。
3.饮食营养均衡, 切忌暴饮暴食。
4.保持心情舒畅,避免忧郁、焦虑及恼怒等不良情绪刺激。
来自: 耳鸣小卫士 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
★避免噪音。
【代购】噪音太多 还你宁静:SleepPhones 睡眠头带耳机
【代购】噪音太多 还你宁静:SleepPhones 睡眠头带耳机。该产品收藏超过500将为您开启海外代购。下载点名时间App,抢购更快更优惠!了解...
减少噪声损伤 牢记四点
广州市红十字会医院副院长、耳鼻咽喉头颈外科学科带头人于锋教授介绍,现代人长期佩戴耳机是导致听力下降的主要原因之一,耳机成为了新一代“听觉杀手”,隐患可不小:一旦发现自己戴了耳机摘掉之后有...
请为自己留住一双敏锐好耳朵,听见爱的声音
请为自己留住一双敏锐好耳朵,听见爱的声音。耳朵是人体重要的器官之一,但是,生活中我们却常常做着损害耳朵的事情,今天全国爱耳日又...
停止这样用耳机,越早越好,据说很难医治
停止这样用耳机,越早越好,据说很难医治。手机不离手,耳机常年戴!生活中,有多少人走路戴耳机、坐车戴耳机,有的甚至戴着耳机过夜…...
如何在游戏时防止听力受损
如何在游戏时防止听力受损。随着声音变响,危害也与越高。如果你把耳机拿下来的时候感觉周围的声音模糊,就像耳朵里塞了棉花一样,或者说听到响铃声,嘶嘶声,那说明噪音已经负面地影响了你的耳朵,长...
华为freebuds 3出手!假期如何宁静又惬意?这就告诉你秘诀
华为freebuds 3出手!而在主动降噪耳机里,华为FreeBuds 3是当前唯一能满足全天候舒适佩戴的产品,也是最适合我们的。值得一提的是,在...
使用耳机不当易导致噪声性耳聋
拿着手机戴着耳机听歌已经成为越来越多年轻人的生活方式,其实,长期用耳机听歌的话很有可能会给我们的听力造成伤害,诱发噪声性耳聋的出现。专家指出,目前在青少年中噪音性听力损伤正呈逐渐上升趋向...
噪音终结者,地球从此安静了...
噪音终结者,地球从此安静了...碰到噪音怎么办。那如果没耳机怎么办。声音是一种无孔不入的波。噪音就是很讨厌就是啦。外面的噪音进不来...
微信扫码,在手机上查看选中内容