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自制食材姜枣茶可以调病？ 姜枣茶是藏在厨房里的“灵丹妙药” 中医又称“还魂汤” 每天坚持服用，可以帮助缓解你身上的很多症状和疾病。 全家人一起喝，老少皆宜，只有每天坚持喝，才会有惊喜。 姜枣茶具体制作方法： 生姜加红枣煮水即可。 霸道姜枣茶[寒湿体质，痛经及感冒人群服用] 生姜200克+红枣30颗 姜不去皮，切碎拍烂 枣不去核，切碎拍烂 放三大碗水左右，大火烧开后，小火将15分钟左右， 宫寒、贫血者趁热兑入红糖。其他人群不用加糖。 枸杞在姜枣茶煮好后，水温80℃左右加入。 白天替代白开水喝 大剂量服用3~5天 以后改用小剂量姜枣茶： 姜80克，红枣20颗 婴儿或者儿童怕辣，姜一两片，加入苹果一起煮，酸甜可口。 睡眠质量不好的人，可以喝到下午2～3点。 浅表性胃炎人群： 用煮好的姜枣茶冲生鸡蛋一个，空腹吃下去，再吃早餐。 |
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