 晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒。上周末的一场大雪，一夜间把北京送回了北平，把初冬的寒意送至了零点，把更多的感冒患者送到了我院。 北京进入流感多发季节，您是否又开始为家人的健康担心害怕？在做好保暖、个人防护的同时，又该如何防控治疗呢？接下来，我院急诊科专家为您讲一讲中医对抗流感的好方法。 一、关于季节性流感的7个重要事实 季节性流感在世界所有地方传播，关于季节性流感，有以下7个重要事实： 1.季节性流感是一种易在人际传播的急性病毒感染； 2.季节性流感病毒在全球范围内传播，可感染任何年龄组的人群； 3.在温带地区，季节性流行主要发生在冬季。而在热带地区，流感的季节性不明显，全年均可发生流行； 4.季节性流感是一个严重的公共卫生问题，可在高危人群中造成严重疾病和死亡； 5.流感流行可使劳动队伍丧失生产能力，从而造成经济损失，并可加重卫生服务的负担； 6.流感疫苗接种是最有效的预防方法； 7.流感可通过抗病毒类药物治疗。 二、流感如何传播？ 流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播，需引起警惕。 面临季节性流感风险最大的人群： 1. 孕妇在怀孕的任何阶段； 2. 5岁以下的儿童； 3. 65岁以上的人； 4. 患有慢性疾病如艾滋病毒/艾滋病，哮喘，心脏和肺部疾病以及糖尿病的人； 5. 医护人员。 如何阻止流感传播： 当被感染者咳嗽或打喷嚏时，流感会在人与人之间迅速传播，从而将病毒液滴散播到空气中，也可以通过被病毒污染的手传播。应采取预防措施以限制传播。咳嗽时，应该用纸巾遮住口鼻，然后将其妥善处理，并定时彻底洗手。  三、流感的临床表现 流感主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39～40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，颜面潮红，眼结膜充血等。部分患者症状轻微或无流感症状。感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为主要表现。 无并发症者呈自限性，多于发病3～4 天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需较长时间。 四、如何治疗？ 患有流感的人应多喝水并休息。大多数人将在一周内康复。用于流感的抗病毒药可以减少严重的并发症和死亡，尽管流感病毒可以产生对该药的抗药性。它们对于高风险人群尤其重要。理想情况下，这些药物需要尽早服用（症状发作后48小时内）。抗生素对流感病毒无效。 西医预防流感： 预防流感最有效的方法是接种疫苗。安全有效的疫苗已存在和使用了60多年。疫苗接种的免疫力随时间推移逐渐减弱，因此建议每年接种流感疫苗。在全球最常用的是注射灭活流感疫苗。 世卫组织建议每年为以下人群接种疫苗：孕期各阶段的孕妇；6个月至5岁的儿童；65岁以上的老年人；慢性病患者；卫生工作者。 中医预防流感： 中医药的重心在于整体调节人体体质，而非直接抗病毒。调整机体的免疫状态，使流感病毒难以感染人体，是中医预防季节性流感获得疗效的基础。因此在流行期间、流行地区，应提倡对易感人群早期预防性使用我院急诊科辟秽解毒代茶饮等中药预防方，以避免或减轻季节性流感的传染和爆发。  广安门医院“四时感冒系列方”，是由我院急诊科在继承蒲辅周、方药中、薛伯寿老中医的经验基础上，根据现代人体质和四时感冒特点创制，临床应用已有二十余年。系列方包括治疗风寒感冒的加减葛根汤、风热感冒的加味银翘散、治疗支气管炎的普济宣肺消毒饮、治疗感冒后遗性咳嗽的宣肺止咳饮。  风寒感冒 发热，怕冷，无汗，头痛，肌肉酸痛、鼻塞，时流清鼻涕。风寒感冒常兼有内热，可见口渴，尿黄，便秘。舌苔薄白，脉浮紧。 选用“加减葛根汤”治疗，疏风散寒，兼清内热。 风热感冒 发热，怕风，咳嗽，痰少。鼻塞流黄涕，口干口渴，咽喉肿痛，舌质红，苔薄黄，脉浮数。 选用“加味银翘散”治疗，辛凉解表清肺透邪。   感冒加重为急性支气管炎 感冒加重，风热痰毒蕴肺，进展为急性支气管炎，出现咳嗽，咯黄粘痰，舌红苔黄腻，脉滑数。 选用“普济宣肺消毒饮”治疗，清热宣肺化痰。 感冒后遗性咳嗽 虽然感冒好转，但是阴邪内伏，遗留咳嗽，长期不愈。 选用“宣肺止咳饮”，宣肺止咳。  温馨提示：以上处方须由医生对患者进行全面中医诊察后才能开具，如有需要，请到广安门医院急诊科就诊，我们会为您提供专业的服务，对症下药。 中国中医科学院广安门医院急诊科是国家中医药管理局重点专科、北京中医药学会急救专委会主委单位。由急诊室、普通内科门诊、普通内科病房、重症监护室四大业务区组成。科室立足中医，擅长以中西医结合手段治疗各种临床常见急症及内科杂病。  来源：急诊科 编辑：高学成 统筹：尹 璐 |
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