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甲状腺，作为人体重要的组成部分，虽然体积不大，但是对于人体的正常运行起着至关重要的作用，作为人体内最大的内分泌器官，甲状腺主要负责甲状腺激素的分泌，这种激素不仅可以促进大脑、骨骼的发育，还可以维持激素正常分泌，促进身体的代谢，但是近些年来，越来越多的人被查出患有甲状腺结节，成人中超20％的人患有这种疾病，让本不起眼的甲状腺，成为了一个热门话题，并且引起了全社会的普遍关注。
今年18岁的小刚在郑州一家汽车修理厂工作，由于早早就辍学了，小小年纪的他早早就踏入了社会的大门。由于没有什么文化，他就干起了汽修工，刚进修理厂时，他只能给别人当学徒，工资低不说，也吃了不少苦，并且每天的工作业比较忙，晚上经常加班，按时吃饭是不可能了。一开始这样的工作确实让小刚很难适应，但小刚还是坚持了下来，再苦再累也没有任何怨言，从不让家里人操心，但是这样高强度的工作再加上吃饭不准时，即使身体再好，长期下去身体也扛不住。 就在前不久，小刚总感觉自己的嗓子不舒服，总感觉有异物在里边，他刚开始以为是上火导致的，也就没太当回事。但是过了几天之后，小刚发现自己的脖子肿了，有时候呼吸也出现了问题，总感觉上不来气，意识到情况严重的他赶紧来医院检查，医生告诉他，这并不是上火，而是患上甲状腺结节所引起的身体异常。 医生提醒：甲状腺有结节，宁愿挨饿也别碰3物 1、辛辣食物 现在的人们口味都比较重，饮食上也是无辣不欢，对于辛辣食物甚是喜爱，但是辛辣食物具有很强的刺激性，若长期食用，不仅会刺激肠胃黏膜，引起肠胃疾，还易引起内分泌系统的紊乱，引起甲状腺激素分泌异常，诱发甲状腺结节。
2、高碘食物 对于甲状腺结节患来说，日常饮食上应该严格控制碘的摄入，像日常常见的海带、紫菜等高含碘食物，因为碘含量较高，若是经常食用，会造成体内的碘元素含量激增，对甲状腺产生影响，所以对于结节患者来说最好忌口。防止因碘元素摄入过多，而导致甲状腺结节发生恶化。
3、油炸食物 油炸食物是日常非常常见的食物之一，深受大众喜爱，但是油炸食物经过高温油炸，不仅营养流失，而且还含有大量的油脂，进食过多，会加重人体负担，并且也会对人体的内分泌系统造成影响，诱发甲状腺疾病甚至是加重病情。
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