袁毅明:为什么说克制是最好的时间管理和精力管理方法?
昨天晚上,有网友留言,现在一边要工作,一边要学习,时间老是不够用,问要如何管理时间。 如何进行时间管理?大家可能方法各有不同。 如果你让我给你一个建议的话。 我觉得是克制。为什么是克制? 因为克制可以让不该花时间和精力不去做,我们要为核心目标积累力量,当需要的时候,能拿出大块的时间来做,集中精力来做。 时间管理,说到底是精力管理,每个人的一天都是24个小时,但是你是如何安排这24个小时时间,往往每个人都不相同。 如何克制? 有些事情,看起来短期很吸引人,但是,对你的真正目标没有任何帮助,那么,你不要去花时间做这个事情,哪怕只是一小时两小时。 否则,这个花掉你一小时,二小时,转眼半天就过去了。时间也就白白流失了。 克制的方法有哪些? 1、定计划,每天早上花5-15分钟,列出当天要做的重要事项。2、圈定重点,圈好当天最重要的3件事情,做完一件划掉一件。3、坚持,当日事,当日毕。
我举个例子。我每天坚持写作,我每天抽出30-40分钟来写,这个时间是如何安排的呢? 我一般是早上,先写草稿,早上8点上班,我一般7点半就到公司了,半个小时写一篇,中午或下午排版花了十来分钟,就可以发了。 很多事情,你老是等到晚上才去反思今天的事情没有做重要的,就是你没有规划,没有去管理自己的精力。这也是我们做时间管理,做克制的原因。 事实上,时间管理这个事情并不难,列计划也不难,难的是你没有真正去执行。 这正如很多时候,不是你没有野心而是你心太野心了,静不下来好好做一件事。 你什么书都想读,你什么课都想报。技多不压身嘛。但是,你忘记了,你的时间有有限的,精力是有限的。 你想学市面上所有赚钱的课程,但是,学哪些?如何学?你每天忙忙碌碌,一天过去了,一周过去了,一个月过去了,你根本没有时间来学习。 你总是被各种琐碎的事情所困扰,你总是时间不够用,这就是时间管理和精力管理不合理的地方,这也是一年,两年后拉开你和你的同学同事差距的原因。 目标,计划,行动! 保持克制,你会找到适合自己的时间管理方法。 找到了,时间效率,效能自然而然就提升起来了。 这些方法,没有很高要求,只要你有明确的方向,有执行力,其实的就没有什么问题。 这些方法,几乎没有门槛,如果说有门槛的话,就是你的执行力高低了。 查理 · 芒格说过,我能有今天,靠的就是不去追逐平庸的机会。 再拓展一下,你会发现这些案例,在我们周围处处存在。 你发现,克制是最好的时间管理和精力管理。 碰到一些可有可无的事情,你去做之前,一定要想一下,这个事情,是否值得你去做,然后,你就会发现,砍掉很多琐事,杂事之后,你的时间效率会提升。 你会发现,说到底,时间管理,就是精力管理。
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