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不知不觉中，立秋已经悄悄到来，我们也正式迎来了秋天，在这个干燥的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个干燥的季节，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化妆品外，还要注意自己的身体保养，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免疫力。好了，废话不多说，接下来就来看看今天要给大家分享的内容吧！希望可以给大家带来一些帮助！ 患有妇科疾病的女性有很多，但是真正治疗妇科疾病的中草药又有哪些呢？下边我就来给大家科普8种女性养生“常客”，这些中草药我不知道你都见过哪几种？正是因为很多人都不知道，所以才要普及这些知识，因为中草药治疗妇科疾病是没有什么副作用的，花钱少，疗效还好，大家记得收藏哦！ 01.白果 银杏的果实就是白果，白果对于治疗女性白带异常极为有效。除此之外，白果还是温肺化痰、定喘、缩尿、益肾的良药。并且白果食用起来，营养价值也很高，里边富含多种维生素和钙、铁、钾等物质，用做食疗，也是一道滋补的美食。 02.延胡索 延胡索有着行气止痛、活血化瘀、镇定安神的功效，除了可以治疗妇科疾病，对心血管健康也很有利，对于女性来说，也是主治痛经的药物。 03.白芍 在《唐本草》中说白芍可以“益女子血”，在《日华子本草》中评价白芍可“治风补涝，主女人一切病，并产后诸疾”，所以说在中医上，认为白芍可以缓中止痛、柔血养肝，对于月经不调、带下、崩漏都有不错的疗效。 04.芦荟 可能很多女性都知道，芦荟可以美容，但是在中医上，芦荟可以治疗妇女闭经、热结便秘等症状，还能通便、清热。 05.川穹 川穹有着祛风止痛、活血行气的功效，在医学上常拿它用来治疗痛经、难产、闭经等妇科疾病。并且对于头痛、抑郁症等症状，也有不错的疗效。 06.当归 当归可以活血补血，促进血液循环，属于调经的圣药，也是主治月经失调的主要药材，对于内分泌失调、血寒、血瘀、血虚、痛经、闭经等症状，都有着不错的疗效。 07.艾叶 艾叶有着祛除寒湿、温经、理气血、止血、安胎的功效，对于妇科疾病宫寒不孕、痛经、崩漏下血等症状，都有着不错的疗效，尤其是治疗崩漏下血的效果显著。 08.益母草 益母草的根、茎、花、叶均可入药，也可以拿来煲汤，对于治疗血瘀导致的月经不调、痛经、闭经、产后腹痛、恶露不尽等症状，功效都不错。 注意：特别是患有妇科炎症的女性朋友，一定要谨记少吃发物、甜腻食物、海产品、辛辣食品、腌制食品、激素类食品，这些食品都会加重妇科炎症。 最近一段时间，可能气温还会有所变化，大家一定要引起足够的重视，把握好这个时期，让自己的身体越来越健康！在立秋到来的这段时间，大家一定要注意补水，因为在这个季节的温度比较高，体内的水分流失的比较快，所以要多喝水。每天要多运动，早上要早起，保证好的睡眠习惯，以适应自然界的生发之气。养生最重要的就是持之以恒，千万不可三天打鱼两天晒网！好了，今天先到这里，喜欢我的别忘了点点关注，我们下期再见！ |
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