我倡导健康不外包,遇到乳腺问题:乳腺增生、乳腺结节、乳腺炎、经期乳房胀痛…在医生治疗的同时,在生活中、在工作中,我们可以自己动手帮助身体尽快恢复常态。医者与患者共同努力,早日解决病痛,远离烦恼。 因为我们没有合理的方法,在乳腺出现问题的时候才束手无策,才恐慌担忧。 下面的视频,是我关于保护乳房的讲座,语言很通俗,方法很简单,我希望有缘看到本文的女同胞们,坚持看完视频,我相信你的改变会由此开始。 恢复乳房柔、美,做健康靓丽女人 这次视频讲解的方法比我以前讲调理乳腺增生的方案(实践者说:自己搞定乳腺增生!)增加了疏通乳房局部堵塞穴位的方法。方便操作的同时,起效会更快。 爱自己,有「奇迹」,对自己好一点,下定决心,坚持实践让乳房柔美,让身体健康起来! 三周时间,观察乳房的变化 第一周:疏通乳房周边僵紧疼痛穴位 (气户穴、膻中穴、渊腋穴、期门穴、天宗穴) 目标:恢复乳腺的气血运行,促进局部垃圾排出。 第二周:疏通胃经、心包经易堵塞穴位 (髀关穴、丰隆穴、内庭穴、天泉穴、肘下二寸) 目标:恢复脏腑功能,舒畅心情、调动气血、清理垃圾。 第三周:疏通肝经、三焦经易堵塞穴位 (阴包穴、太冲穴、四渎穴、消泺穴) 目标:调节气机升降,促进情绪平和、随时清除隐患。 注意事项: 1、按揉疏通易堵塞穴位的时候,打嗝、排气会增多,这是身体本能恢复后,主动排解过往积累郁气的表现,不要担心,当体内郁气排干净后,打嗝排气现象会消失。 2、如果痰湿严重,天宗穴、期门穴拔罐时很可能出水泡,可以每天坚持拔,直到鲜血出来会自动结痂(视频中有讲解处理办法)。 3、按揉阴包穴、天泉穴、髀关穴后可能有出痧、红肿,这是身体清理垃圾的本能表现,如果穴位还疼,可以力度轻一点继续按揉。 一个人可能走得快,但一群人一定会走得稳、走得远。在路老师带领下,坚持三周,还身体本来面目。 21天乳腺调理实践营 自己动手,恢复乳腺健康 |
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