【原】一桨一板新技能，夏天从此更精彩！

在北京的炎炎夏日中，怎么才能既能玩的畅快，同时又能掌握一项风靡国际的水上运动技能？

我想，ACA桨板营的孩子们可以回答这个问题。

在城区，“清凉”是空调带来的。但对于ACA桨板营的孩子们来说，不等太阳开始晒起来就迫不及待钻进了水中，“清凉”是桨板带来的！

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#酷炫桨板的水上时光#

从了解手中的桨到救生衣的穿戴，再到如何上板找到平衡点，孩子们一步步摸索。从原地打转到缓慢前行，在不断挑战自我中获得自信与成长。这大概就是桨板少年最酷的模样！

前进、后退、原地360°转弯、侧向平移，看似简单娴熟的背后，是孩子们一遍遍的练习。

侧向平移练习

低位支撑练习

学着保持平衡已经不容易，站起来的难度更大，想要完成板上跳跃180°这一项，更难。

出发前，家长们问得最多的问题就是：孩子会不会落水？但其实你看，如果没有一次次的落水，怎么会有这么自信满满的少年呢？

原地180°跳

落水了怎么办？ACA的考核很大一部分内容就是水上救援及自救。不仅要保证自己的安全，关键时刻还需要帮助他人。

有了这些技能，孩子们不仅自己在水上变得更加从容淡定，也能对小伙伴伸出援手。同时Get到自救和营救他人的能力，孩子还会害怕落水吗？

你看，他们越来越享受了，有的孩子甚至爱上了跳水。原地跳、180°转身跳，甚至360°翻滚入水，帅呆了！

兴趣是孩子最好的老师，玩得畅快了、自信了，学习的动力自然也就有了。

趁着秋老虎正蠢蠢欲动，在短短几天的时间内，点燃对水上运动的热情，把最炫酷的记忆留在夏天。对于久在樊笼里的孩子们来说，这是多么难能可贵的体验。

拥有了娴熟的划桨技艺，又有救援技能傍身，孩子们更愿意花时间在动作练习上。毕竟想要拥有一张有国际影响力的证书，并不是件容易的事。

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#丰富多彩的岸上时光#

岸上的时光，孩子们和小伙伴一起玩游戏，在草地上追逐，躲避飞来的飞盘，或者是干脆来一场射箭，整片草地上只剩下我们欢乐的笑声。

晚上的时候，孩子们聚在一起，和老师一起分析白天的动作，纠正、鼓励、赞赏，不放过每一个细节。

耗费体力的同时，也需要强大的后勤补给。在夏令营里，我们每天都吃大餐，吃的饱饱的，下水训练就更有劲儿了~

每次活动中总有家长感叹：如果在小的时候能有这样的机会，去体验各种刺激的运动，尝试更多的挑战，相信自己在很多事情上都能更加勇敢的去尝试。

韩寒曾说，体育之美就是你能看到自己努力的结果。生活里，我们虽然需要努力，但很多努力都是没用的，南辕北辙的，甚至越努力越错的，越在意越失去的，科学的运动就会给你正面的回馈。

这个夏天，希望我们放下焦虑，让孩子继续做回孩子，享受着童年里最精彩的片刻，相信再回头的时候，我们会感谢这段时光。

如果你不想让孩子错过金海湖的水，不错过还可以玩水的夏天，不错过在这个夏天畅快淋漓中掌握一项运动技能，那就点击“ACA桨板”一起出发吧~

童行者

一所没有围墙的学校

以大自然和生活做教材，用独特的社会、自然、团队体验，引领孩子们走入自然，认识社会，锻炼人际交往，以及独立解决问题的能力。