个子高一直被大家所追捧 父母希望自己的孩子能长得高 个子高找对象也是一个加分项 可以说是优先获得择偶权 但是长得高就一定好吗? 不! 长得高是有风险的! 因为长得越高得癌症的几率就越大! 不信咱们一起来看看 长得高的人更易患癌? 世界癌症研究基金会网络(World Cancer Research Fund ,WCRF)于2017年5月发表的“饮食、营养、体育活动与乳腺癌关系”报告中,提出多项与患癌风险相关的因素,其中饮酒、身高越高、出生体重越重三项因素已有充分证据证明其能够提高患癌风险。 无独有偶,《英国国家学会 B 刊》上发表的一项新研究,试图解释一种奇怪的理论,即“身材相对高大的人们,为何更容易患上癌症”。 数据表明,身材高大的人们所拥有的细胞数量(绝对值)更多,才让癌细胞有了更多的机会。研究人员调查了不同身高的男女性之间的癌症发病率差异,最终得出了这个结论。 此外研究很有其它有趣的发现,即身高和黑色素瘤风险之间的紧密联系,这可能与增加细胞分裂的生长激素有关。 为什么身高会影响患癌几率? 目前虽没有定论,但有研究认为,个子高的人胰岛素生长因子水平较高,器官更大、整体细胞较多, 以致于细胞发生癌变的几率较高。 按照目前被普遍接受的癌症发生的多阶段模式,基因突变的积累需要至少两次“击中”某种癌症特征性驱动基因突变组,一种是原癌基因突变,一种是抑癌基因突变。 不管怎样,只要是有更多数量的基因突变发生,就有更大的机会“击中”某种癌症特征性驱动基因突变组。 因此, 任何增加基因突变的因素都是增加癌症的风险因素。 就细胞复制中DNA自发性突变来说,主要的影响因素有两个:可以发生基因突变的细胞数量越大,允许发生分裂的次数越多,发生癌变的机会就越高。 也就是说, 理论上讲,体型越大细胞数量就越大,寿命越长细胞发生癌变的机会也就越大,因此个头越大、活得越长发生癌症的机会就越高。 来看看你一辈子患上癌症的几率有多高 对于任何个人,患癌风险很难确定,因为它和每个人的遗传基因、生活方式、生存环境等各方面都密切相关,而且会动态变化。我们国家人群整体的患癌风险是可以计算的。 2018年,世界卫生组织公布了各个国家的“75岁前累计患癌风险”,部分国家的数据可以看下表。 从表中可以再次看出,我国并不是患癌风险最高的国家。真正最容易得癌症的国家,基本都是欧美发达国家。我国的整体风险为20.6%,排在第69位。可见,我国目前的癌症发生率在世界上排名并不高,不仅远低于很多欧美发达国家,也低于我们的东亚邻居韩国和日本。 但随着我们更加长寿,今后一个癌症患者都没有的家庭注定会非常少见,大家千万不要有侥幸心理。戒烟戒酒、增加运动,拥有一个更加健康的生活方式。 无“癌”的生活方式 1、每天出点汗 什么叫运动?没有流汗的运动并不算是运动。经常运动的人患肺癌和结直肠癌几率更低,每天拿出点时间来运动有助降低癌症发生。 2、多吃鱼肉和鸡肉 我们将红肉范围定为猪肉、牛肉、羊肉。 它们虽然是美味佳肴,但多吃患癌风险更高,尤其是摄入过多红肉与女性乳腺癌和肺癌有关。 3、限制酒 戒掉烟 减少摄入盐 吸烟是促癌剂,而且致癌物还会通过胎盘影响胎儿,间接的影响下一代健康导致下一代发生癌症风险更高。 4、新鲜果蔬不能少 蔬菜和水果有助降低结直肠癌、食管癌、肺癌、胃癌、咽喉癌、口腔癌风险。每日三餐深色蔬菜应占到50%,水果约为200克以上,而姜葱蒜、西兰花、萝卜等都是很好的预防癌症食谱。 5、情绪及时宣泄 一些癌症患者原本治疗挺好,回家养病几年感觉到悲观厌世,不良情绪如焦虑、抑郁、压力等可以让人体免疫细胞的杀灭癌细胞水平下降,癌症也就更容易反复。 |
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